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痩せそうで痩せないサラダのする種類
- こんにちは(*^^*)! ジブンミガキみなとみらい店です♪ ダイエット中は野菜を沢山摂取したり皆さん食事の工夫をしていると思うのですが 野菜を食べていても痩せない人は食べるサラダ、野菜を間違えてしまっているかもしれません! 続きを見る
セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/05/29
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/05/28
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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ダイエット中におすすめの飲み物
- こんにちは♪ ジブンミガキみなとみらい店です! ダイエット中におすすめの飲み物をご紹介します☆彡 緑茶 血糖値が急激に上昇すると、血糖値が元の状態まで戻らず、残った糖質が中性脂肪に変わり身体に溜められ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/05/27
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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食べたい物でわかる体のSOS
- こんにちは(*^^*)! ジブンミガキみなとみらい店です♪ 食べたく感じているもので体のSOSや不足していることがわかるの 本日は少しご紹介したいと思います! ■しょっぱい味 疲労感があり! お味噌汁がオススメで 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/05/26
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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アサイーは美容におすすめ
- こんにちは(^ω^) ジブンミガキみなとみらい店です! 今流行のアサイーは皆さんご存じですか?(^^)/ 元々美容食材として有名で色々な美容効果があります! 【美肌効果】 アサイーには栄養素がたっぷり含まれていて 特 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/05/25
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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僧帽筋(そうぼうきん)が張ると…?
- こんにちは(*^^*) ジブンミガキみなとみらい店です! 「肩が張っている」「いつも肩がこっている」「首周りのラインがきれいに見えない」など、首や肩周りのお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は、これらの悩み 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/05/24
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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豆類を食べるメリット
- こんにちは! ジブンミガキみなとみらい店です☆ 豆類はたんぱく質やビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含んでいます。 今回はおすすめの豆やメリットなどご紹介します(^^)v こんなにある!豆類を食べるメ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/05/23
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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ダイエット中の避けた方が良い甘いもの
- こんにちは(*^_^*) ジブンミガキみなとみらい店です! 前回はダイエット中のおすすめの甘いものをご紹介しましたが 本日はダイエット中は出来るだけ避けてほしい甘いものをご紹介します! ×避けたいもの1:洋菓子、菓子 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/05/22
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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ダイエット中におすすめの甘いもの
- こんにちは(*^^*)♪ ジブンミガキみなとみらい店です! ダイエット中でも甘いものを食べたくなってしまうときありますよね(>_<) そんなときにおすすめの甘いものをご紹介します♪ ただし、おすすめのものでも食べ過ぎ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/05/21
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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ダイエット中に甘い物を食べるコツ
- こんにちは(^o^)/★ ジブンミガキみなとみらい店です! 本日はダイエット中に甘いものを食べるコツをご紹介します! 1.食べたくなったらまずは心を落ち着かせる 甘いものが食べたくなったらまずは3回深呼吸し 美味し 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/05/20
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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おすすめの健康茶その2
- こんにちは☆彡☆彡 ジブンミガキみなとみらい店です! 前回に引き続き、オススメの健康茶をご紹介していきます(^^)v ★デトックスにおすすめの健康茶 >ごぼう茶 水溶性食物繊維の一種である『イヌリ 続きを見る
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