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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)

神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7 コレットマーレ2F

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セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオのブログ

のブログ一覧
  • 671件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/20
    投稿者
    みなとみらいスタッフ
    • チョコレートは健康にも美容にもおすすめ!

    • こんにちは♪! ジブンミガキみなとみらい店です\(^o^)/ 皆さん、ダイエット中はお菓子を我慢したりしていませんか? 実は女性が大好きなチョコレートは食べ方、種類によっては 健康とダイエット、美容の心強い味方になってくれる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/19
    投稿者
    みなとみらいスタッフ
    • ニキビができる場所でわかる不調のサイン

    • こんにちは! ジブンミガキみなとみらい店です☆ 若さの象徴ともいえるニキビ。 でも、意外にも大人ニキビに悩まされている人が多いのも事実。 そこで、ニキビができる場所によって体が出しているサインをチェックしてみまし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/18
    投稿者
    みなとみらいスタッフ
    • リップクリームの塗り方

    • こんにちは! ジブンミガキみなとみらい店です♪ 日常の必需品、リップクリーム。 とにかく回数を塗ればOK! なんて思い込んでいる方も多いのではないでしょうか? 実は、効果的な塗るタイミング、塗り方と言うものが 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/17
    投稿者
    みなとみらいスタッフ
    • 二の腕が冷えていると起こるデメリット

    • こんにちは\(^o^)/ ジブンミガキみなとみらい店です!♪ 二の腕が冷えているなと感じたことはありますか? 二の腕が冷えていると色々なデメリットがあるので 本日はご紹介したいと思います! ・二の腕が冷えると太く見 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/16
    投稿者
    みなとみらいスタッフ
    • 寒さで起こる肌荒れ

    • こんにちは\(^o^)/ ジブンミガキみなとみらい店です!♪ 冬場に起こる肌荒れの原因は、乾燥というイメージが強いですが しっかり保湿をしているのに、肌の調子が悪いなと感じたら寒さから肌を守る対策をしてみてください! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/15
    投稿者
    みなとみらいスタッフ
    • 冬は痩せやすい?

    • こんにちは(*^^*) ジブンミガキみなとみらい店です!♪ 皆さん、冬は痩せやすい季節なことはご存じでしょうか? 冬は基礎代謝が上がりやすい季節で基礎代謝とは 私達が生活しているだけで消費されている必要最小限のエネル 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/14
    投稿者
    みなとみらいスタッフ
    • 骨盤底筋の弱り

    • こんにちは\(^o^)/ ジブンミガキみなとみらい店です!☆ 骨盤底筋が弱くなってくると尿漏れ、ボディラインが崩れやすくなる ぽっこりお腹、タレ尻、猫背やO脚X脚、太脚などマイナスのことが沢山おきます(>_<) 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/13
    投稿者
    みなとみらいスタッフ
    • 反り腰セルフチェック

    • こんにちは(*^^*) ジブンミガキみなとみらい店です! 本日は反り腰のセルフチェックの方法をご紹介します!★ 両手を体に沿わせ、仰向けで寝ます。 このときのベッドと腰の隙間を確認してみてください。 その隙間に手を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/12
    投稿者
    みなとみらいスタッフ
    • しみ・くすみを食い止めるには?

    • こんにちは(*^^*) ジブンミガキみなとみらい店です! 今回は、シミやくすみを食い止めるための対策法について ご紹介致します☆ 1,家から出る前に顔・全身に日焼け止め 皆さんはいつ日焼け止めを塗ってい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/11
    投稿者
    みなとみらいスタッフ
    • UV-AとUV-B

    • こんにちは(*^^*) ジブンミガキみなとみらい店です! 前回は、シミくすみの原因について解説しました。 今回は、紫外線の種類UV-AとUV-Bについてお話します☆ 地上に届く紫外線にはUV-AとUV-Bの2種類 続きを見る

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