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洋ナシ型リンゴ型のピッタリなダイエット方法
- こんにちは＼(^o^)/ ジブンミガキみなとみらい点です!♪ 先日、洋ナシ型体型とリンゴ形体型の特徴をご紹介しましたが 本日はそれぞれピッタリなダイエット法をご紹介します(^^)/★ 【洋ナシ型肥満】 続きを見る
セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/10/04
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/03
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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シンデレラ体重にこだわりすぎると...
- こんにちは! ジブンミガキみなとみらい店です☆彡 理想の自分になるためにシンデレラ体重を目指すのは、問題ありません。しかし、無理してシンデレラ体重を目指してしまうと、冷え性や栄養状態の悪化などさまざまなリスクが生じてきま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/02
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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きれいな体形に見える体重は?
- こんにちは! ジブンミガキみなとみらい店です(*^-^*) みなさんは、【シンデレラ体重】をご存知ですか? シンデレラ体重とは、SNSや若い女性の間で話題になった、モデルのようにきれいな体形に見える体重です。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/30
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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洋ナシ型・リンゴ型タイプとは?
- こんにちは(^^)/♪ ジブンミガキみなとみらい店です! 体型の洋ナシタイプ、リンゴタイプは聞いた事ありますか? 脂肪のつき方を果物の形にたとえたもので お尻や太ももなど下半身が太いタイプを「洋ナシ型」 お腹回りが太いタイ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/29
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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眠れない人のための安眠習慣
- こんにちは! ジブンミガキみなとみらい店です☆彡 今回は、眠れない人のための安眠習慣を3つご紹介します! 1,デコルテを押して呼吸を整える 「寝つけない」「眠りが浅い」という人は、緊張が解けず呼吸がし 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/28
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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ファスティングの準備食、回復食のNG食
- こんにちは(^^)/♪ ジブンミガキみなとみらい店です! 本日もファスティングについてお話したいと思います＼(^o^)/ ファスティングは急にやるのではなく少し体を慣れさせてから始めていきます! ファスティング前の準備食 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/27
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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ファスティング中のNG行動(2)
- こんにちは(*^^*)☆ ジブンミガキみなとみらい店です♪ 前回に引き続き、ファスティング中のNG行動をご紹介します。 ・食事をしていない状態で激しい運動 何も食べないファスティング期間中は、体内で様々な変化が起きています。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/26
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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ファスティング中のNG行動
- こんにちは＼(^o^)/ ジブンミガキみなとみらい店です♪ 皆さん、ファスティングのご経験はありますか? ファスティングは一定期間食事を断つことなのですが ファスティング中のNG行動が何点かあるのでご紹介したいと思います(^^) 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/25
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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たんぱく質の摂りすぎサインと症状
- こんにちは! ジブンミガキみなとみらい店です! 今回は、 たんぱく質の摂りすぎサインと症状についてお話します☆ ●おならが増える・臭いが臭くなる たんぱく質の過剰摂取によるサインのひとつは、おならの増加と臭い 続きを見る
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