バランスって大事(2023年12月19日 20時23分) スミレトータルビューティーサロンブログ

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投稿日:: 2023/12/19 20:23

バランスって大事

皆さんこんにちは。

皆さん年の瀬はお忙しいですか?何をするにも億劫なのに、しなければいけないことばかり。追い詰められていませんか?

忙しすぎるというのはよくないです。自分を自分で追い詰めてしまうのもよくないですね。あえて時間を作って休みましょう。なんたって忙しいスケジュールを続けていると精神的にも肉体的にも疲労が蓄積されてしまい。集中力や生産性は落ちてしまいます。

さて、一般的なことを書いてみましたがなかなか意識しても難しいですよね。個人的な方法ですが、旅行に行ったり、映画に行ったり、そしてマッサージを予約したり、そういう絶対に楽しまないといけない予定をいれてしまいませんか?そうすれば半強制的に離れられますから。これは悩みがあって落ち込んでいるときにも有効だなと思っています。忘れる・離れるをしないといけない状況を作り出してみるんです。

さぁ、ぜひともスミレを予約してくださいね。クーポンもたくさん用意していますから、ぜひとも使ってくださいね♪

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