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営業時間 14:00～24:00(最終受付24:00)

広島県広島市中区西平塚町9-1

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スミレ トータルビューティーサロンのブログ

2023年11月のブログ一覧
  • 13件のブログがあります
  • 夜の映画館
    プライベート
    投稿日
    2023/11/29
    投稿者
    ユリ

    • 夜の映画館

    • 皆さんこんにちは。インターネットでなんでもできるようになり、TVに取って代わってストリーミングサービスが台頭して久しいですが、皆さんは映画館へ足を運ぶことはありますでしょうか。 Amazon Primeに、Netflix、Disney 続きを見る
  • 100th
    プライベート
    投稿日
    2023/11/27
    投稿者
    ユリ

    • 100th

    • 皆さんこんにちは。 11/17にゲゲゲの鬼太郎100周年を記念して鬼太郎誕生 ゲゲゲの謎が劇場公開になりました。皆さんチェックしていますか? げげげの鬼太郎は水木しげる先生による漫画です。はじめは貸本からのスタート、レンタルビデオももう 続きを見る
  • 血行改善
    プライベート
    投稿日
    2023/11/24
    投稿者
    ユリ

    • 血行改善

    • 皆さんこんにちは。暖冬とはいえやはり寒くなってはいます。そうなってくるといろいろ肩が凝ったり、手足が冷えて辛かったりしますよね。今日は血行改善について書いてみようと思います。 1)運動:特に有酸素運動(ウォーキング、ジョギング、サイクリン 続きを見る
  • 暖冬
    プライベート
    投稿日
    2023/11/23
    投稿者
    ユリ

    • 暖冬

    • 皆さんこんにちは。 11月も早くも中旬に差し掛かっていますが、今年は例年に比べて暖かいようですね。たしかに日中は動いていれば半そででも大丈夫なくらい暖かいときもありますよね。夜はそこそこ寒くなってきて、毛布を出したりはしていますが、そ 続きを見る
  • 勤労感謝
    プライベート
    投稿日
    2023/11/20
    投稿者
    ユリ

    • 勤労感謝

    • 皆さんこんにちは。11月23日は勤労感謝の日ですね。24日を休みにして4連休なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか? 日本人って結構勤勉なイメージがあるのですけど、実は年間祝日でいうと世界トップクラスです。ほかの国でいうと、割と成 続きを見る
  • トマトジュース
    プライベート
    投稿日
    2023/11/18
    投稿者
    ユリ

    • トマトジュース

    • 皆さんこんにちは。 皆さんはトマトジュースはお好きでしょうか? トマトはもともと南アメリカ原産の植物で、かの有名なコロンブスによって15世紀の初めにヨーロッパへと伝わりました。最初はなんと観賞用です。その後はイタリアで調理に使用 続きを見る
  • 秋野菜
    プライベート
    投稿日
    2023/11/16
    投稿者
    ユリ

    • 秋野菜

    • 皆さんこんにちは。 野菜を食べることは健康にいいですよね。わかっていてもついつい脂っぽいフライドポテトにフライドチキンがおいしそうに見えてしまってついつい野菜は遠慮してしまうなんて方もいらっしゃいますかね。 個人的に別においしそうなも 続きを見る
  • 有酸素運動
    プライベート
    投稿日
    2023/11/13
    投稿者
    ユリ

    • 有酸素運動

    • 皆さんこんにちは。 心と体は一つなので、当然体を動かさずに一日じっとしているというのは心にもよくありません。今回は有酸素運動について書いてみましょう。 有酸素運動というのは、その名の通り酸素を取り入れてエネルギーに変えるような 続きを見る
  • 心の健康と体の健康
    プライベート
    投稿日
    2023/11/09
    投稿者
    ユリ

    • 心の健康と体の健康

    • 皆さんこんにちは。 心と体は別々のものではありません。心や感情というのも体の一部なので、リラックスをすることというのはとても大事です。 ストレスは身体に様々な悪影響を及ぼし、心臓病、高血圧、うつ病、不眠症などの健康問題を引き起 続きを見る
  • 水素と腸
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/09
    投稿者
    ユリ

    • 水素と腸

    • スミレです。 水素について書いています。 水素は体にいいのか疑問を持つ方が多いのですが、実は、腸では水素を発生させ、 身体で発生した活性酸素を減少させる機能を携えています。 特に、牛乳に含まれる乳糖は、腸内細菌にとって 大好 続きを見る
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