夜食(2024年11月25日 20時55分) スミレ トータルビューティーサロン

みなさん、こんばんは。



寒くなってくると、どうしても小腹が空くことってありますよね。

最近の私は、温かい飲み物とちょっとしたスナックで夜食を楽しむのが日課になっています。



昨夜は、紅茶に生姜を少し加えてみました。

体がポカポカして、なんだか幸せな気分に。

そんな温かい紅茶を飲みながら、

キャラメルポップコーンをつまんでテレビを見る時間が、私にとっての至福のひととき。



この時期になると晩酌が熱燗にしてもいいかもしれません、

枝豆や簡単なメニューでゆっくりとするのもよいですね。季節の移ろいを感じながら、リラックスして過ごせる時間を楽しんでいます。

夜食って、その日の疲れを癒してくれる大切な時間だなぁと感じます。

でも、カロリーが気になるのも事実...。

最近は、ナッツ類を小分けにして準備しています。

健康的で、食べ過ぎ防止にもなりますからね。



みなさんは、夜にどんな食べ物や飲み物を楽しんでいますか?

おすすめの組み合わせがあったら、ぜひ教えてくださいね。



スミレ トータルビューティーサロン

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