花粉症2025(2025年03月25日 20時55分) スミレ トータルビューティーサロン

みなさんこんにちは。

今年の花粉症はかなり強烈ですね(*_*)
道を歩いている人、スーパーで買い物中の主婦、電車の乗客、
そして昨日はバスの運転手さんまでくしゃみの連続音がきこえてきました。
2025年は全国的にほとんどの地域が要注意レベルだそうです。
本格的に飛び始める前に、花粉症の薬を飲み早めの対処が必要ですね。
しかし今苦しいわけですから、どうしたら少しでも症状が和らぐのか?
私が実践していることを少しご紹介しますと、、、

1 服についているであろう花粉を玄関で振り落とす
2 目を冷水で洗い、うがいをする
3 部屋着に着替える
4 水素吸入をする
5 発酵食品を食べて腸内細菌を善玉菌に変える
今はこの5つですね。

特に4と5は重要です。
4 水素は抗酸化作用があり花粉症のアレルギーを緩和すると報告があります。
5 やはり腸内細菌は大事だなと年を取るごとに感じるようになり、食べ物には気を付けています。
水素吸入と、食事を気を付けることにより私は毎年花粉が人より酷いのですが、今年は
いつもより症状が軽い事に気が付きました。
当サロンでは最新のスイリーブSS-300を導入しておりますので、花粉でお悩みの方、
一度試してみてください。ご来店お待ちしております。スミレ トータルビューティーサロン
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