Personal Studio Squareのブログ
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- 投稿日:
- 2023/07/06 22:00
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アスリートのケア
みなさまこんばんは(^^)
今日はラグビーのトップチームでトレーナーをされている先輩方とお話しをする機会がありました!
レベルの高い会話にワクワク^ ^
その中でも気になったのは、
トップ選手でも、コンディションが悪いと怪我してしまう…
遠征や環境の変化、疲労など
コンディションを崩す原因はさまざまです。
筋肉のケアも怠っていると、ケガにつながる選手は多くなります。
アスリートでも、そうじゃなくても
筋肉のケアは大切ですね(^^)
ケアが
必要な方はぜひご相談を!!
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オーナー
藤島裕也 フジシマユウヤ