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大阪府堺市西区鳳中町2-23-56

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Personal Studio Squareのブログ

コレだけで変わる?! たった1つの習慣

みなさんこんにちは!
ブログから遠ざかっていましたm(_ _)m
寒くて体がガチガチになっていませんか?

特にこの時期忘れガチなのが、「水を飲む」こと。
水を飲む量が少なくなると…
・血流悪くなる
・お肌カサカサ
・筋膜が硬くなる など
言われています。

1日2リットル目標に「水を飲む」ことを習慣にしてみてください!
オススメです^ ^

では( ^_^)/~~~

水を飲もう
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Personal Studio Squareのスタッフ 藤島裕也

オーナー

藤島裕也 フジシマユウヤ

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