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老ける姿勢?【堺・鳳/ピラティス・整体】
- ふと写真で見た、自分の後ろ姿… なんだか老けて見える… そんな経験ないですか? 巻き肩や猫背のような姿勢になると 老けて見えたり、身体のシルエットも太く見えたりします ピラティスで老けた姿勢を改善していきませんか? 続きを見る
パーソナルトレーニング・ピラティス Squareのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/08/26
- 投稿者
- 藤島裕也
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/13
- 投稿者
- 藤島裕也
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数ヶ月で細く…【大阪堺・鳳/ピラティス・整体】
- もし、10年以上変わらなかった体型が 数ヶ月で細くなったとしたら… こんなことありませんか? ・産後、体型が戻らない… ・上半身がゴツい… ・前ももが太く、内ももに隙間がない… ・お腹や腰にお肉がつきやすい… それ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/01
- 投稿者
- 藤島裕也
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産後けっこう経つのに…【堺・鳳/ピラティス・整体】
- 産後5〜10年以上経つのに、 体重が戻らない…体型はメリハリがなく太くなる一方… それ、骨格の歪みが原因かも知れません! ご出産や育児、家事などは 身体にかかる負担が実は大きい… ・産後体重が戻らない ・下腹が出て、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/04
- 投稿者
- 藤島裕也
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痩せ体質に?!【堺・鳳/ピラティス・整体】
- 当店ではピラティスを行うことで、根本から身体を見直していきます^ ^ 姿勢や日常生活の動きが変わることで、痩せ体質に! ぜひご新規さま限定のプランからお試しください♪ 【パーソナルトレーニング・ピラティス Square】 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/29
- 投稿者
- 藤島裕也
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いつもありがとうございます♪
- こんばんは^ ^ 今週は、ご案内できる枠が残りわずかとなっております。 ご来店を検討されている方は、ぜひお早めにご予約ください!!! みなさまのご来店お待ちしております。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/26
- 投稿者
- 藤島裕也
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コレだけで変わる?! たった1つの習慣
- みなさんこんにちは! ブログから遠ざかっていましたm(_ _)m 寒くて体がガチガチになっていませんか? 特にこの時期忘れガチなのが、「水を飲む」こと。 水を飲む量が少なくなると… ・血流悪くなる ・お肌カサカサ ・筋膜が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/09/06
- 投稿者
- 藤島裕也
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そのストレッチ大丈夫?
- みなさんこんにちは^ ^ 早速ですが、ご自宅でストレッチはされていますか? されている人、素晴らしいですー!!! スマホで色んな情報を得れる時代… メリットではありますが、危険なストレッチやエクササイズの方法もよく見かけます 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/08/17
- 投稿者
- 藤島裕也
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昨日は回数券のご購入ありがとうございました♪
- みなさまこんにちは^ ^ 今朝は雨が降ってますね。 これで少し涼しくなると良いのですが… 昨日ご来店下さいましたお客様、ありがとうございました! また回数券のご購入もありがとうございます。(パーソナルトレーニングの回数券) 続きを見る