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足首から整える歩行改善
- 足首の歪みは、バランス感覚を低下させ、つまずきや転倒を引き起こす大きな要因となります。足首が内側や外側に倒れ込むことで、足裏の3点アーチが崩れ、膝や腰、姿勢全体にまで影響が広がります。 当院の歩行矯正では、足首の調整と足底アーチの回復を組 続きを見る
WALK イオンスタイル東淀川院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/09/09
- 投稿者
- 上野聖司
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/23
- 投稿者
- 上野聖司
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歩行矯正で疲れにくい身体を作る!正しい歩き方の重要性
- ・歩行矯正の必要性とその効果 歩行は私たちの身体に大きな影響を与える日常的な動作です。普段の歩き方が悪いと、膝や腰に不自然な負担がかかり、痛みや不調を引き起こす原因となります。歩行矯正は、そんな悩みを解消し、身体全体の健康をサポートする重 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/03
- 投稿者
- 上野聖司
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巻き爪の原因は“歩き方”!?
- 「巻き爪=爪の問題」だと思っていませんか? 実はその原因、歩き方や足の使い方にあるかもしれません。 WALKでは、痛みのある巻き爪への矯正はもちろん、 足関節・骨盤・歩行バランスまで一体的にチェック&調整。 歩き方が崩れ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/05/24
- 投稿者
- 上野聖司
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その腰痛…原因は“歩き方”!?
- おはようございます!! WALKの歩行矯正は、足元から整えることで全身のバランス改善を目指す新しいメニューです。 腰痛や膝痛がなかなか良くならない方、 それは「歩き方」や「足首・骨盤の歪み」が原因かもしれません。 歩行が乱れ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/04/14
- 投稿者
- 上野聖司
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「歩き方を変えれば、体が変わる!足首と矯正のチカラで未来を軽やかに」
- 「前より歩くのがしんどい」 「なんとなく腰や膝が痛くなりやすくなった」 そんなふうに感じていませんか? 実はその変化、足元のバランスが崩れているサインかもしれません。 年齢とともに足首は固くなり、歩き方にも影響を与えます。 そ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/03/14
- 投稿者
- スタッフ1
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側弯症の運動療法で気をつけるべきこと
- 側弯症の改善や悪化予防のために運動療法を取り入れる方が増えています。 特に、ドイツ発祥の シュロス法(Schroth Method) は、側弯症に特化した運動療法として世界的に認められています。 しかし、すべての運動が側弯症にとって 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/03/07
- 投稿者
- スタッフ1
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「偏平足・ハイアーチの人必見!正しい足の使い方とケア方法」
- 「長時間歩くとすぐに足が疲れる…」 「足裏が痛くなりやすい」 「足がむくみやすい」 このような悩みを抱えている方は 足のアーチ に問題がある可能性があります。 足のアーチは クッションの役割 をしており、歩行時の衝撃を吸収す 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/02/28
- 投稿者
- スタッフ1
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「産後の骨盤、放置していませんか?今すぐできるケアとNG習慣」
- 産後、「体型が戻らない」「腰痛がひどくなった」「冷えやむくみが気になる」といった悩みを抱えていませんか? これらの原因の一つとして 骨盤の歪み が考えられます。 産後の骨盤は、妊娠・出産によるホルモンの影響で とても不安定な状態 にな 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/02/21
- 投稿者
- スタッフ1
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「膝がポキポキ鳴るのは危険?放置すると怖い理由と改善法」
- 「膝を動かすとポキポキ音が鳴る…」「痛みはないけど、これって大丈夫?」そんな不安を感じたことはありませんか?実は、膝の関節が鳴るのは 自然な現象 の場合もあれば、 将来的な膝のトラブルのサイン である場合もあります。 今回は、膝がポキ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/02/14
- 投稿者
- スタッフ1
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「背中のコリは内臓のSOSかも?専門家が教えるチェックリストと対策」
- 「背中が重だるい…」「肩甲骨の間が凝る…」こんな症状に悩んでいませんか? 多くの方が「姿勢が悪いせい」「運動不足だから」と考えがちですが、実は 内臓の不調 が関係していることもあります。背中のコリが慢性化している方は、体からのサインを見逃さ 続きを見る
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