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足首から整える歩行改善
- 足首の歪みは、バランス感覚を低下させ、つまずきや転倒を引き起こす大きな要因となります。足首が内側や外側に倒れ込むことで、足裏の3点アーチが崩れ、膝や腰、姿勢全体にまで影響が広がります。 当院の歩行矯正では、足首の調整と足底アーチの回復を組 続きを見る
WALK イオンスタイル東淀川院のブログ
- 17件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/09/09
- 投稿者
- 上野聖司
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/23
- 投稿者
- 上野聖司
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歩行矯正で疲れにくい身体を作る!正しい歩き方の重要性
- ・歩行矯正の必要性とその効果 歩行は私たちの身体に大きな影響を与える日常的な動作です。普段の歩き方が悪いと、膝や腰に不自然な負担がかかり、痛みや不調を引き起こす原因となります。歩行矯正は、そんな悩みを解消し、身体全体の健康をサポートする重 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/03
- 投稿者
- 上野聖司
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巻き爪の原因は“歩き方”!?
- 「巻き爪=爪の問題」だと思っていませんか? 実はその原因、歩き方や足の使い方にあるかもしれません。 WALKでは、痛みのある巻き爪への矯正はもちろん、 足関節・骨盤・歩行バランスまで一体的にチェック&調整。 歩き方が崩れ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/24
- 投稿者
- 上野聖司
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その腰痛…原因は“歩き方”!?
- おはようございます!! WALKの歩行矯正は、足元から整えることで全身のバランス改善を目指す新しいメニューです。 腰痛や膝痛がなかなか良くならない方、 それは「歩き方」や「足首・骨盤の歪み」が原因かもしれません。 歩行が乱れ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/14
- 投稿者
- 上野聖司
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「歩き方を変えれば、体が変わる!足首と矯正のチカラで未来を軽やかに」
- 「前より歩くのがしんどい」 「なんとなく腰や膝が痛くなりやすくなった」 そんなふうに感じていませんか? 実はその変化、足元のバランスが崩れているサインかもしれません。 年齢とともに足首は固くなり、歩き方にも影響を与えます。 そ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/07
- 投稿者
- スタッフ1
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「偏平足・ハイアーチの人必見!正しい足の使い方とケア方法」
- 「長時間歩くとすぐに足が疲れる…」 「足裏が痛くなりやすい」 「足がむくみやすい」 このような悩みを抱えている方は 足のアーチ に問題がある可能性があります。 足のアーチは クッションの役割 をしており、歩行時の衝撃を吸収す 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/02/28
- 投稿者
- スタッフ1
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「産後の骨盤、放置していませんか?今すぐできるケアとNG習慣」
- 産後、「体型が戻らない」「腰痛がひどくなった」「冷えやむくみが気になる」といった悩みを抱えていませんか? これらの原因の一つとして 骨盤の歪み が考えられます。 産後の骨盤は、妊娠・出産によるホルモンの影響で とても不安定な状態 にな 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/02/21
- 投稿者
- スタッフ1
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「膝がポキポキ鳴るのは危険?放置すると怖い理由と改善法」
- 「膝を動かすとポキポキ音が鳴る…」「痛みはないけど、これって大丈夫?」そんな不安を感じたことはありませんか?実は、膝の関節が鳴るのは 自然な現象 の場合もあれば、 将来的な膝のトラブルのサイン である場合もあります。 今回は、膝がポキ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/02/14
- 投稿者
- スタッフ1
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「背中のコリは内臓のSOSかも?専門家が教えるチェックリストと対策」
- 「背中が重だるい…」「肩甲骨の間が凝る…」こんな症状に悩んでいませんか? 多くの方が「姿勢が悪いせい」「運動不足だから」と考えがちですが、実は 内臓の不調 が関係していることもあります。背中のコリが慢性化している方は、体からのサインを見逃さ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/02/08
- 投稿者
- スタッフ1
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「その腰痛、もしかして◯◯が原因かも?知らないと危険!」
- 「腰が痛い…」と感じたとき、多くの人は「年齢のせいかな?」、「運動不足だから?」と考えがちです。しかし、実は腰痛の原因は意外なところに潜んでいることが多いのです。 もし、あなたの腰痛がなかなか改善しないなら、原因を見直してみる必要があるか 続きを見る
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