-
2月10日はフットケアの日!!
- 2月10日は、フットケアの日!! みなさんは、ご存じでしたか? 実は、日本フットケア学会、日本下肢救済・足病学会により申請され、日本記念日協会に認定されたものです。 「いつもいつも、支えてくれる。 一歩一歩、前に進め 続きを見る
WALK鍼灸整骨院 都島のブログ
- 7件のブログがあります
-
サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/01/31
- 投稿者
- 前田晶子
-
プライベート
- 投稿日
- 2023/01/30
- 投稿者
- 佐藤峻
-
美しい姿勢に必要な腸腰筋
- 都島院の院長の佐藤です。 今回は腸腰筋について説明していきます。 まず腸腰筋とは?? 腸腰筋➡脊柱から付着する大腰筋と小腰筋、骨盤から付着する腸骨筋の3つから成り立つ複合筋肉です。歩行や走 行、太ももを前に 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2023/01/26
- 投稿者
- 中村麻衣
-
あなたの肩こり大丈夫?!
- こんにちは☆ 皆さんは肩こりでお困りでないですか? 今や現代人の多くの方が悩んでいる肩こり その原因は様々なことが考えられます。 今回はそんな肩こりについてお話していこうかと思います。 まずは肩凝りにもタイ 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/01/25
- 投稿者
- 佐藤峻
-
ストレッチで柔軟性アップ
- 毎日寒い日が続きますが、身体の柔軟性は落ちていませんか?? 今日は、柔軟性の大切さについてお話しさせていただきます。 身体が十分に機能を発揮するには、関節の可動域が大きく、スムーズに動かすことができることが大切です。 筋 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2023/01/24
- 投稿者
- 佐藤峻
-
靴選びで重要な4つのポイント
- 皆さんは正しい靴選びはできていますか?自分の足に合わない、本来の機能を果たさない靴を履き続けることによって、外反母趾、巻き爪、変形、膝痛、腰痛など様々なトラブルを引き起こします。トラブルを引き起こさない為にも正しい靴選びが重要になってくるの 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/01/23
- 投稿者
- 前田晶子
-
つらーい冷え性対策していますか?
- とても寒いこの時期になるとやはり冷え性でのお悩みをどうにかしたいと思っている方が多いですが、 皆さんはどうでしょうか?下の表でチェックしてみましょう! いかがでしたか?? チェックが多いほどより悩みの深さも変わってきます 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2023/01/16
- 投稿者
- 佐藤峻
-
寒さで増えるギックリ腰
- 今回は寒い時期に起こりやすくなる、ギックリ腰についてお話しさせていただきます。 朝目が覚めて、起き上がろうとした時や、重い荷物を持った拍子に、突然腰が痛くなり、動けなくなってしまう。 そんなギックリ腰ですが、正式には急性腰痛と言いま 続きを見る