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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
愛知県名古屋市緑区神の倉4-356 サン102号
最寄り駅：名古屋市営地下鉄桜通線 徳重駅 2番出口よりバスで7分
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パーソナルトレーニングのお客様♪
恥骨筋のトレーニングで、まず右足から始めたのですが、「収縮しているか分からないです」との事だったので、反対の左足で同様に動いて頂きました。左足では「あっ!わかります!」…と左足では感覚が入ったので、もう一度右足で動いて頂きました。すると…「あっ!これかな?」…と右足でも入るようになりました。
トレーニングをしていると、このような場面はよくあるのですが、その度に身体っておもしろいなと思います。最初は分からなくても、使い方が分かると身体は必ず覚えてくれます。
eclatでは動かしたい筋肉を意識して、トレーニングを行っています。
オーナー
KAORI カオリ
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