寒いと猫背になりませんか?(2023年02月04日 14時24分) 心斎橋長堀フェムテック鍼灸整骨院ブログ

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投稿日:: 2023/02/04 14:24

寒いと猫背になりませんか?

季節を通して一番寒い2月ですね。
つい寒さで姿勢が崩れていませんか?

寒いときにはよく猫背の姿勢になることが多いと思います。
これには理由があります。
人間の本能として身体の中心をストレス、この場合は寒さから守ろうという姿勢を取るようにできているそうです。
ただ寒さはずっと続きますので、ずっと不良姿勢が続いてしまいます。
この不良姿勢はストレートネックや巻き型、丸背など関節や神経に問題を起こす可能性があります。
そしてずっと続く不良姿勢を保とうとする筋肉も疲労して硬直します。

当院の姿勢矯正はその不良姿勢に根本から立ち向かいます。
実は寒さは姿勢を正して背中や腰の筋肉を使うほうが体温が上がり和らぐのです。
もともと姿勢が悪い人は余計に寒さを感じてしまうのはそういうこともあります。

姿勢矯正に心斎橋長堀フェムテック整骨院をご利用してください。
猫背になりがちだった仕事帰りにお寄りになるのがベストです。