【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 目黒のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/03/03
- 投稿者
- Rina
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- 投稿日
- 2026/02/26
- 投稿者
- Rina
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痛みが出る前にケアをしましょう!
- こんにちはトレーナーのrinaです 土日終えました! たくさんのご来店をありがとうございました! お客様で痛みがでたら、辛くなったらマッサージに行ったりするという方がいました!! わたしは声を大にして伝えました! 痛みが出る前に行 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/19
- 投稿者
- Rina
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坐骨神経痛緩和ケア!!?
- こんにちはトレーナーのrinaです。 最近坐骨神経痛かもしれない的なお悩みをもったお客様がいて、 当店は治療院ではございませんので、痛みがとれる!というようなことはハッキリ言えませんが、とお伝えしました! ですが、ガチガチに張ってる筋 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/12
- 投稿者
- Nao
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姿勢が悪いと7歳老けてみえる!?
- こんにちはなおです! 皆さん、自分の姿勢を意識していますか? 実は「姿勢が悪いだけで、見た目年齢が7歳老けて見える」 と言われています。 猫背や巻き肩になると、背中が丸まり首が前に出てしまい、 顔がたるんで見え 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/10
- 投稿者
- miki
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円背は1日にしてならず
- 円背は1日にしてならず! こんにちは。 全力ストレッチ目黒店のMikiです。 今日は円背について。 皆さん、「円背」という文字を目にしたことはありますか? 「円背=えんぱい」と読みます。 おばあさんや、おじいさん 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/02
- 投稿者
- Rina
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皆様も一度はご経験があるかもしれないです・・
- こんにちはトレーナーのRinaです。 9月始まりましたね、相変わらず猛暑で4ヶ月ぐらいは夏な気がして嫌になってます! 本日は一度はご経験あるかもしれない、 ぎっくり腰、なぜなるのか?予防方法などを説明させて頂きますね。 ぎっ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/08/27
- 投稿者
- Rina
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今日は違いを教えちゃいます!
- こんにちはトレーナーのRinaです! よくお客様から聞かれる、これは肩コリなのか首コリなのか、 その質問に答えていきたいと思います! 肩コリとは? 基本的に肩や肩甲骨周辺の筋肉の緊張、肩の重さ、だるさ、痛み、腕のしびれなどの 続きを見る
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