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《大阪福島痩身》疲れが抜けないのは身体の巡りが滞ってるかも
- こんにちは、private salon Linoです 「寝ても疲れが取れない」「身体のたるみが気になる」 慢性疲労、肩や首のコリ、日々の身体の疲労の蓄積 自分でケアしてても、取りきれない 筋肉のコリやリンパの滞りをRE:BO 続きを見る
private salon Linoのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/04/24
- 投稿者
- KATO
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- 投稿日
- 2025/04/22
- 投稿者
- KATO
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《大阪福島痩身》夏間近、二の腕スッキリしませんか?
- こんにちは、private salon Linoです 半袖の季節が急にやってきましたね 冬の間隠していた二の腕、気になりませんか? 振り袖部分って「脂肪」だけが原因じゃないんです リンパの滞りや姿勢、肩甲骨周りの筋肉の硬さが 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/21
- 投稿者
- KATO
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《大阪福島痩身》その浮腫み、放置しないで流しましょ
- こんにちは、private salon Linoです 「年齢ともに浮腫みがひどくなった」 年々感じやすくなる“浮腫み”夕方だけじゃなく感じることも多いのでは? 実は筋力や代謝の低下だけでなく、「深層リンパの滞り」が関係してます 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/20
- 投稿者
- KATO
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《大阪福島痩身》眠りが浅いのは自律神経の乱れ?
- こんにちは、private salon Linoです 眠りが浅い 自律神経が乱れてる そう思ってる人多いですよね 元気な神経のスイッチがなかかな切れなくて お休みのスイッチが入りづらい そういう人の背中は結構ガチガチに硬い人 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/18
- 投稿者
- KATO
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《大阪福島痩身》今週も頑張った身体をリセットしましょ
- 毎日、肩も腰もパンパン 疲れ、蓄積してる気がする 仕事や家事、育児と色々忙しい日々 それ、体の巡りの滞りも原因 そのままにしてても、なかなか回復しましせん 運動したり、ストレッチしたり、楽しいことしたり マッサージしたり、た 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/17
- 投稿者
- KATO
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《大阪福島痩身》昔と体重は変わらないのに太って見える
- こんにちは、private salon Linoです 昔と体重は変わらないけど何だか太って見える それは体脂肪や筋肉量低下など10代や20代の頃と変わってるからです 以前より動く量減ってる、座ってる率固め、寝る時間遅いなど それ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/15
- 投稿者
- KATO
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《大阪福島痩身》ご飯ちゃんと食べれてますか?
- こんにちは、private salon Linoです 今日何食べましたか? 食べること=生きること、エネルギーをとる、動くためのガソリンです 食事をしてるとき暑くなったりしませんか 食べる時に熱を生み出してます 食べないと 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/14
- 投稿者
- KATO
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《大阪福島痩身》夕方にはパンパンの足、スッキリしましょ
- こんにちは、private salon Linoです 朝は辛くないのにデスクワークなど長時間,同じ体制だと 夕方には足がパンパン 靴がキツく感じたり,足がだるくて辛い… その浮腫み,放っておくとどんどん太い足になり、 冷え 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/13
- 投稿者
- KATO
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《大阪福島痩身》最近疲れが取れない,それ“巡り”が止まってるかも
- こんにちは、private salon Linoです なんだか忙しくて疲れが全然取れない 肩こり,体がパンパン…しんどい それ,“巡り”が止まってるかも 仕事や日常の生活,家事育児 女性はやることがたくさんあってなかな 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/12
- 投稿者
- KATO
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《大阪福島痩身》食べ物を口に入れてから何回噛みますか?
- こんにちは、private salon Linoです 昔「食べ物は30回以上よく噛んで食べなさい」って言われませんでしたか? すぐ飲み込む癖があるんですが、そうどちらかというと早食いです これ実は太りやすい傾向があります な 続きを見る
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