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12月を気持ちよく迎える◎週末リセットボディケア
- こんにちは、private salon Linoです 11月も残りわずか。 寒さが深まる前に、体を整える時間を作りませんか? 気づけば肩や背中がこわばっていたり、 足先が冷たくなっている方も多い季節です。 そんな時は 続きを見る
private salon Linoのブログ
- 15件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/11/30
- 投稿者
- KATO
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- 投稿日
- 2025/11/28
- 投稿者
- KATO
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冬前のこり対策◎姿勢を整えるボディケア
- こんにちは、private salon Linoです 寒くなると自然と肩をすくめたり、前かがみ姿勢になりがち。 これが肩こりや背中のハリを感じる原因になることも。 背筋を伸ばして深呼吸するだけで、巡りのサポートにつながります。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/26
- 投稿者
- KATO
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忙しい毎日に◎深呼吸で整えるリラックス時間
- こんにちは、private salon Linoです 慌ただしい毎日が続くと、知らないうちに呼吸が浅くなり、 体のめぐりも滞りやすくなります。 1日の終わりに深く息を吸ってゆっくり吐くだけでも、 気持ちが落ち着きます。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/24
- 投稿者
- KATO
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乾燥&冷え対策に◎巡りと保湿のWケア
- こんにちは、private salon Linoです 空気が乾燥し始め、肌のカサつきや冷えを感じる季節。 ボディクリームを塗るときに、 軽くマッサージを加えるだけでしっとり感と温かさが続きます。 Linoではクリームを使 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/22
- 投稿者
- KATO
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休日におすすめ◎全身リセットボディケア
- こんにちは、private salon Linoです 週末は、頑張る自分を整える時間にしませんか? 冷えやコリ、重だるさを感じたまま過ごしていると、 気持ちまで沈みがちに。 静かな貸切空間で、 ゆったりリラックスしながら 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/20
- 投稿者
- KATO
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年末前に◎疲れをためない巡りケアのすすめ
- こんにちは、private salon Linoです 少しずつ年末の忙しさを感じるこの時期。 気づかないうちに、疲れやハリをため込んでいませんか? 疲労を感じやすい方は、 こまめなセルフケアと月1メンテが大切です。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/18
- 投稿者
- KATO
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冷えやすい季節に◎温め習慣で心地よい体へ
- こんにちは、private salon Linoです 11月も後半になり、手足の冷えを感じる方が増えてきました。 寒さで体がこわばると、肩や背中もガチガチに。 そんな時は、毎日の生活に「温め習慣」を取り入れてみてください。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/16
- 投稿者
- KATO
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1週間のご褒美に◎全身すっきりボディケア
- こんにちは、private salon Linoです 仕事や家事に追われてあっという間の1週間。 週末は、頑張った自分をいたわる時間にしてみませんか? 静かな貸切空間で受けるボディケアは、 心身の緊張をゆるめてリラックスへ導 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/14
- 投稿者
- KATO
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デスクワーク疲れに◎姿勢リセット習慣
- こんにちは、private salon Linoです パソコンやスマホで前かがみ姿勢が続くと、 背中の筋肉が固まり、呼吸も浅くなりがち。 そんな時は、胸を開くように 両腕を後ろに伸ばすだけでもスッキリ感が違います。 Li 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/12
- 投稿者
- KATO
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乾燥・冷え対策に◎巡りと保湿のWケア
- こんにちは、private salon Linoです 11月中旬は空気の乾燥が進み、 肌のカサつきや冷えを感じやすくなります。 そんな時期におすすめなのが、 巡りを整えるボディケアと保湿のダブルケア。 身体のお掃除エステ 続きを見る
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