5月からジムに行き始めたんです!(^^)!(2024年05月09日 19時54分) Re.Ra.Ku 三田キッピーモール店ブログ

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サロンのNEWS

投稿日:: 2024/05/09 19:54

5月からジムに行き始めたんです!(^^)!

こんにちは!

ジムでのワークアウトをスタート(^_-)-☆

きっかけは???
何となく近所のジムが気になっていた。
体が重い。
運動習慣がない。
筋肉をつけて引き締めたい。
くらいですかね、、、

あと、お客様の中にとてもお身体に対して
意識が高い方がおられ、影響されました(笑)

元々、将来の自分への時間やお金の投資は
好きな方でした。

よって、私は運動習慣のない自分から脱却して
ジム通いをする人になりました(笑)

10日間の変化
体が軽い。
体重ではなく、無駄な水分が抜けた(?)感じ。
動きだしやすく、機嫌が良い(^^♪

これだけでもほんとにいい変化。
それに加えて楽しくて、すごく機嫌がいい!!

ワークアウト3日目は筋肉痛が出ましたが
リラクのタイ式ストレッチ90分をうけて
体を癒しました♪
こーゆー時こそタイ式だなと改めて実感(*^-^*)

心地の良い圧とストレッチで夢見心地～

疲れは溜めこまず即撃退!!そして次の日からまた頑張る!!

リラクのタイ式ストレッチを受けたことがある方はもちろん
初めての方、ぜひぜひお疲れの解消と最高のリラクゼーションを
味わいにいらして下さい!!

↓↓↓↓からポチっとご予約できます。

ご予約、お問い合わせおまちしてまーす(^_-)-☆