無意識に手を握りしめてないですか?(2023年07月24日 10時25分) デトックスサロン婀

こんにちは!
デトックスサロン婀です♪
今回は「手と身体の不安定感」についてのお話です!

みなさんは無意識に手の平を
握りしめてしまっていることないですか?

実は、身体の不安定な人は
無意識に手のひらを握りしめてしまうことがあるのです。

腕には「アームライン」という
筋筋膜ラインがあります。

このラインは、腕と体幹をつないでいます!
したがって、腕に力を入れると
その力は体幹にも伝えることができます。


体幹が不安定になっている人は
手に力を入れることで、身体の安定を図ろうとします!

しかしこの方法で体幹を安定させようとすると
姿勢はどんどん崩れてしまい
肩こりや腰痛の原因になってしまいます(・Д・)

したがって、体幹のインナーマッスルを
使えるようにすることで
手のコリからくる肩のだるさも
解消することができます!!

婀の筋膜リリースでは
筋肉をほぐすだけでなく、インナーマッスルを
活性化することもできるのです!

ぜひ体験しに来てください♪


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