こんにちは、婀のさいとうです!
本日は、お尻のたるみの原因について話して行きます♪
お尻のたるみは、大殿筋という筋肉が
使えていないことでおきます。
じゃあ大殿筋を筋トレすればいいの?
いいえ!そういう訳ではないのです!
大殿筋を使えるようにするには
そのさらに深層にある筋肉たちが
働いていないと、大殿筋をいくら鍛えても
全然お尻のたるみが解消されないのです!!
しかーし!!
お尻の深部の筋肉にセルフでアプローチをかけるのは
とても難しいのです(・Д・)」
そ・こ・で!
婀の施術では、そんな深部の
お尻の筋肉にダイレクトでアプローチができ
その日に効果が実感できます!
そんな、美尻形成にはもってこいの
筋膜リリース×リンパドレナージュをぜひ体験して見てくださいね♪
#筋膜 #筋膜リリース #筋膜はがし #筋膜マッサージ
#横隔膜 #インナーマッスル #体幹 #呼吸 #自律神経 #深呼吸
#姿勢矯正 #猫背 #巻き肩 #反り腰 #扁平足 #ストレートネック
#骨盤矯正 #生理痛 #尿もれ #便秘 #くびれ #月経困難症 #ダイエット
#肩こり #五十肩 #四十肩 #肩関節周囲炎 #寝起き
#腰痛 #ヘルニア #脊柱管狭窄症 #坐骨神経痛 #個室
#理学療法士 #PT #整体 #リハビリ
おすすめコース