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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:30)

東京都八王子市南町2-5 ミディ八王子301号室

最寄り駅：JR中央線(快速) 八王子駅 北口から徒歩8分

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Good Friend 整体院のブログ

のブログ一覧
  • 190件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 暑さに負けない身体づくり

    • 皆さんこんにちは! Good Friend整体院です。 週間予報をみると連日の暑さが30度以上が増えてきましたね! 朝から首が痛い… 急に頭痛が…などひどくなる状態も多いのでご注意下さい。 暑さは続きますけど、首の痛みに気をつ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/28
    投稿者
    スタッフ1

    • もしかして猫背になっている?

    • みなさん、猫背の自覚があったり、他人に指摘をされたことがある人、たくさんいるのではないでしょうか? 猫背と体の痛みのは共通している方が多いです。 正座をし続けて足がシビレた経験はありますか? シビレや痛みは神経や血管を圧迫すること 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/25
    投稿者
    スタッフ1

    • そのままにしている、慢性症状

    • こんにちは! Goodfriend整体院の一戸です! 何度も繰り返す慢性的な症状で悩まれている方おられませんか? 痛みが気になるたびにリラクゼーションや もみほぐしなどに行っている方多いと思います。 ですが身体が楽なのはそ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/11
    投稿者
    スタッフ1

    • 腰痛

    • 何度も繰り返す慢性的な腰痛で悩まれている方おられませんか? 痛みが気になるたびにリラクゼーションや もみほぐしなどに行っている方多いと思います。 ですが身体が楽なのはその日だけではないですか? 時間が経つと痛みがまた出てきた 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/04
    投稿者
    スタッフ1

    • 血流促進

    • 今回は血流について書いていこうと思います。 血流とは全身をめぐっている血液の流れの事を言います。 血液は心臓から送られて、全身をめぐり静脈を通って心臓に戻って来ます。 血液が各臓器や筋肉に酸素や栄養素を運んでくれるため、筋肉や臓器 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/20
    投稿者
    スタッフ1

    • ストレートネック

    • こんにちは! Goodfriend整体院です。 今日は「ストレートネック」についてお話しさせていただきます! 本来、首には緩やかな前弯カーブがあります。 しかし、スマホやPCの長時間使用時に前かがみやうつむきの姿勢が多くなり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/16
    投稿者
    スタッフ1

    • 季節の変わり目

    • こんにちは!今日も朝は寒く中々起きられない一戸です。 暖かな日が少し増えてきました。 皆様はいかがお過ごしですか? 卒園式・入学式・卒業式・就職・転勤・引っ越しなどなど・・・ この時期は色々な事が重なる時期でもあり、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/14
    投稿者
    スタッフ1

    • 姿勢から整える

    • 姿勢が悪いとスタイルは悪くなる 猫背、巻き肩、反り腰 それは、スタイルを悪くする1番の原因です 姿勢が悪くなる原因は 肩コリなどの疲れが原因です その疲れを取るだけで身体は整っていきます。 また、反り腰だと、お腹がぽっこ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/02
    投稿者
    スタッフ1

    • デスクワーク

    • こんにちは!グッドフレンド整体院の一戸です! デスクワーク作業が主な方、肩こりに悩まされていませんか? デスクワーク作業が長時間続くと、だんだんと背中が丸まるような姿勢になってきます。 これはパソコンの画面をみようと無意識のうちに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/30
    投稿者
    スタッフ1

    • 座りっぱなしで肩がこる

    • みなさんこんにちは♪ お仕事中に肩の痛みはありませんか?? 毎日デスクワークが多い方、長時間パソコン業務が多い方は、特に作業中は首と肩が前のめりの猫背になりやすくなり、無理な体勢で筋肉が凝り固まり痛みの感じる神経へと圧迫をかけて 続きを見る
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