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肩が重いなぁ

こんにちは!
タイトルで私だって思った方もいると思います。
慢性的な肩こりをきにされてはいませんか?

肩のマッサージをしても一時的に収まるだけで、また時間が経てば症状が再発してしまいます。

・慢性的な肩こり、頭痛に悩まされている。

・仕事の疲れが取れない、身体が常にダル重い

などあてはまりませんか?

このような症状がありましたら悩まず、まずは溜め込まないことが必要です。

首肩こりが起こる原因として、お仕事や日常生活での無理な姿勢・長時間の同じ姿勢が深く関わっています。

これらの姿勢不良が続くことにより、首肩周りの血行が悪くなったり、筋疲労を起こしやすくなって姿勢が歪み結果的に首肩こりが起こります。

姿勢の歪み、姿勢に関係してくる筋肉に対してアプローチすることで首肩こりも一緒にケアできます。
また首肩こり以外にも慢性的な腰痛も同じで姿勢が深く関わってきます!

もしお困りでしたらお気軽にご相談下さい!

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