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Good Friend 整体院のブログ

のブログ一覧
  • 190件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/09
    投稿者
    スタッフ1
    • 梅雨入り、梅雨のダルさをのりきりましょ!

    • 連日の不安定な天気でなんとなくスッキリしない毎日…… 梅雨入りし、『洗濯物が乾かない』『ヘアセットやメイクがきまらない』などモヤモヤな日々…… 頭痛や身体の痛みなど、体調が悪くなるという方も比較的多く、気候の変化によって気分が下がり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/08
    投稿者
    スタッフ1
    • 肩こりはストレッチが大事です!

    • みなさんこんにちは♪ お仕事中に肩の痛みはありませんか?? 毎日デスクワークが多い方、長時間パソコン業務が多い方は、特に作業中は首と肩が前のめりの猫背になりやすくなり、無理な体勢で筋肉が凝り固まり痛みの感じる神経へと圧迫をかけて 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/06
    投稿者
    スタッフ1
    • 股関節を柔らかくすると!

    • 股関節まわりの筋肉が硬くなってしまうと? 股関節のスムーズな動きが妨げられ、骨盤の歪みが生じやすくなります。 骨盤が歪むと姿勢全体にも影響がでてしまい、肩凝りや腰痛も起こりやすくなります。 さらに、股関節まわりにある大きな血管 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/04
    投稿者
    スタッフ1
    • 繰り返す腰痛……

    • こんにちは! 太陽が眩しく、暑くて水分補給をいっぱいしているGoodfriend整体院の一戸です! 何度も繰り返す慢性的な腰痛で悩まれている方おられませんか? 痛みが気になるたびにリラクゼーションや もみほぐしなどに行ってい 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/06/01
    投稿者
    スタッフ1
    • 天気がどん、ドン

    • こんにちは 今日は朝から天気がどんより、 毎日身体の調整がうまくいかない、晴れ、突然の雨、 むやみに頑張りすぎない方が身体のため!! 休む時期!皆さん! 身体資本です! 無茶しないでください! 素敵な一日を♪ 〒 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/05/31
    投稿者
    スタッフ1
    • ムシムシ、ジメジメ、冷えるー

    • こんばんは グッドフレンド整体院の一戸だす! 最近、寒暖差に 肩がすくんだり 腰がピキピキする事…… ジメジメしてるのに夜は風がヒューと よく分からない気候ですね。 みなさんはどうですか? そうなる前に手をグーパ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 股関節の柔軟性

    • 股関節まわりの筋肉が硬くなってしまうと? 股関節のスムーズな動きが妨げられ、骨盤の歪みが生じやすくなります。 骨盤が歪むと姿勢全体にも影響がでてしまい、肩凝りや腰痛も起こりやすくなります。 さらに、股関節まわりにある大きな血管 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/05/29
    投稿者
    スタッフ1
    • 個人の自由ですよ!

    • こんにちは Goodfriend整体院の一戸です。 本日、電車に乗って出かけたのですが、マスクをしている方 つけていない方。 コロナの位置付けが変わり マスクも個人の自由 これから暑くなってきて マスクしたくないですよ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/29
    投稿者
    スタッフ1
    • 梅雨は頭痛に注意

    • こんにちは! Goodfriend整体院です! もうすぐ梅雨入りですが、この時期は体調不良が起こりやすいというのはご存じでしょうか? 梅雨の時期というのは大気が低気圧になります。 この低気圧が私たちの体内の自律神経に影響を及 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/25
    投稿者
    スタッフ1
    • 熱中症に注意

    • こんにちは。 今日は【熱中症】についてお話していこうと思います。 熱中症の症状 ①めまい ②体のだるさ ③体温上昇 などがあげられます。 予防としては ①室温が28℃以上にならないようにエアコンや扇風機を活用する。 続きを見る

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