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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:30)

東京都八王子市南町2-5 ミディ八王子301号室

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Good Friend 整体院のブログ

のブログ一覧
  • 190件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/24
    投稿者
    スタッフ1

    • 身体の歪みって?

    • こんにちは! グッドフレンド整体院の一戸です。 姿勢の歪み改善して見ませんか? 日常生活で、デスクワークの多い仕事やスマホを見ることが増えてきた事で姿勢の歪みやすくなってしまう場面が増えてきました。 そのままの生活を送ってし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 身体が傾く、座り方どうなのかな

    • 姿勢が悪いとスタイルは悪くなる 猫背、巻き肩、反り腰 それは、スタイルを悪くする1番の原因です 姿勢が悪くなる原因は 肩コリなどの疲れが原因です その疲れを取るだけでスタイルはビシッと! また、反り腰だと、お腹がぽっこり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/22
    投稿者
    スタッフ1

    • 乾燥するなぁ。水分補給しよ!

    • こんばんは! Good Friend整体院の一戸です。 皆さん水分摂ってますか? 朝晩が涼しくなって昼間は暑い時がある。 昼間は飲んでるけど 朝晩は飲んでない。みたいな。 一日をかけて ちょくちょく飲んでほしい。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/22
    投稿者
    スタッフ1

    • 肩が重いなぁ

    • こんにちは! タイトルで私だって思った方もいると思います。 慢性的な肩こりをきにされてはいませんか? 肩のマッサージをしても一時的に収まるだけで、また時間が経てば症状が再発してしまいます。 ・慢性的な肩こり、頭痛に悩まされて 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/20
    投稿者
    スタッフ1
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/20
    投稿者
    スタッフ1

    • 肩がつらい、バキバキ

    • お仕事中に肩の痛みはありませんか?? 毎日デスクワークが多い方、長時間パソコン業務が多い方は、特に作業中は首と肩が前のめりの猫背になりやすくなり、無理な体勢で筋肉が凝り固まり痛みの感じる神経へと圧迫をかけてしまっていることが考えられま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/19
    投稿者
    スタッフ1

    • 血の巡り

    • 今回は血流について書いていこうと思います。 血流とは全身をめぐっている血液の流れの事を言います。 血液は心臓から送られて、全身をめぐり静脈を通って心臓に戻って来ます。 血液が各臓器や筋肉に酸素や栄養素を運んでくれるため、筋肉や臓器 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/19
    投稿者
    スタッフ1

    • 背中がガチガチ。姿勢キープできないよ

    • こんにちは!タイトルにある背中… 他でケアされてる方や背骨が歪んでるっと言われる方など 背骨ってなに?って思う方がいると思います。 それなら背骨の働きがどうなっているか少し書いていきますね。 背骨の役割とは 背骨は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/17
    投稿者
    スタッフ1

    • 鏡を見て身体が歪んでるなぁ

    • みなさんこんにちは! 皆さんは普段から正しい姿勢を意識できていますか? 慢性的な腰の痛みや肩こりを抱えている 人の中には、ほとんどが「姿勢」や「骨盤」の 歪みから痛みを訴える方が、当院にも 多くいらっしゃいます。 同 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/16
    投稿者
    スタッフ1

    • 股関節が違和感あるなー

    • 股関節まわりの筋肉が硬くなってしまうと? 股関節のスムーズな動きが妨げられ、骨盤の歪みが生じやすくなります。 骨盤が歪むと姿勢全体にも影響がでてしまい、肩凝りや腰痛も起こりやすくなります。 さらに、股関節まわりにある大きな血管 続きを見る
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