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Health&Beauty Studio nagisa ~なぎさヘルスアンドビューティースタジオナギサ

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Health&Beauty Studio nagisa ~なぎさのブログ

のブログ一覧

214件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/11/05

投稿者

よしだよしのり
- 身体の不調は“骨盤”から。
- 身体の不調は“骨盤”から。こんにちは。 Health&Beauty Studio nagiSa の吉田です。整体やリラクゼーションに行っても「その時だけ楽になる」「すぐ戻る」そんな経験はありませんか? その理由は続きを見る
プライベート

投稿日

2025/11/04

投稿者

よしだよしのり
- 書道で心が整う、そんな休日のひととき
- 先日、久しぶりに筆を手にして書道を楽しみました。普段は身体のケアや新しいサービスの企画に追われる毎日ですが、この日は少しペースを緩めて、自分の心と向き合う時間に。墨の香り、紙に筆が触れる音、ゆっくりと流れる時間。文字を書くたびに心が静か続きを見る
プライベート

投稿日

2025/11/03

投稿者

よしだよしのり
- 人生を変えたカイロプラクティック
- 数年前、コロナワクチンの接種を受けた後、私の肩がまったく上がらなくなりました。「そのうち治るだろう」と思っていましたが、数か月経っても変わらず、病院・整形外科・マッサージなど、あらゆる場所を回りました。それでも一向に改善せず、気分ま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/01

投稿者

よしだよしのり
- 「やってみる価値、あると思うんです」
- 昨日、同級生と久しぶりに話しました。彼は数年前に椎間板ヘルニアの手術を受けて、今は腰の痛みはほとんどないそうです。ところが、今度は「足がしびれて、立っているのがつらい」とのこと。仕事柄、長時間立ちっぱなしになることも多いらしく、「まあ仕続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/31

投稿者

よしだよしのり
- 頻繁なため息、実は身体のサインかも
- 「はぁ…」と無意識にため息をつく。そんな自分に気づいたことはありませんか? 実はこの“ため息”、ただの癖ではなく、身体が発しているサインかもしれません。ため息は、脳が「酸素が足りない」と感じた時に、呼吸をリセットするための自然な反応で続きを見る
プライベート

投稿日

2025/10/30

投稿者

よしだよしのり
- 自分自身が『まほろば』になるために
- 「まほろば」とは、『すばらしい場所』『心地よい世界』という意味の古い言葉です。僕は今、「自分自身がまほろばになる」ことを人生の目標にしています。それは、自分という存在そのものが、周りに安心と調和をもたらすような生き方を目指すことです続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/29

投稿者

よしだよしのり
- 甘いもの好きさん必見!それ、体のサインかも?
- 「つい甘いものに手が伸びる」「疲れると無性にお菓子が食べたくなる」―― そんな経験、ありませんか? 実はそれ、体が発している小さなSOSかもしれません。甘いものを欲しくなる原因の一つが、ミネラル不足です。カルシウム・マグネシウム・続きを見る
プライベート

投稿日

2025/10/27

投稿者

よしだよしのり
- 自分でもびっくりです!
- 最近になって、ようやく自分の感性の正体が分かりました。私は「SPS(感覚処理感受性)」という、生まれつき刺激や変化に敏感な気質を持っているようです。昨日、仲間のカイロプラクティックの先生たちと話していた時、「雨の匂い」の話題になりました続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/26

投稿者

よしだよしのり
- 健康豆知識 4
- 猫背が疲れやすさを生むワケ～呼吸と体温を取り戻す“背骨ケア”～デスクワークやスマホ操作で、知らず知らずのうちに背中が丸まっていませんか? 実はこの「猫背」、見た目の問題だけでなく、体の中で深刻な影響を及ぼしています。猫背になる続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/25

投稿者

よしだよしのり
- 質の良い睡眠は“背骨”から生まれる
- 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんなお悩みはありませんか? 実はその原因、背骨や骨盤の歪みからくる自律神経の乱れかもしれません。人の体は、眠っている間に神経や筋肉を修復し、エネルギーを回復してい続きを見る