いつでもどこでも◎簡単セルフケア【大阪本町】(2026年05月17日 11時00分) あたまやさん DRY HEAD SPA ROOM

座ったままでOK!
いつでもどこでも5分でできる、簡単なセルフケアをご紹介します(^^)/

ずっと同じ姿勢が続いていたり、スマホやPCの長時間使用などで
首や肩がしんどい時におすすめです!

1.頭を持ち左右に倒す

2.両手を胸の前でクロスし、首を横に倒し斜め上を向く(左右)

3.肩をゆっくり後ろに回す

できるだけリラックスして深呼吸しながら行ってください♪

忙しく過ごす中で、少しでも力を抜く時間を作ってあげることが大切です。

セルフケアではなかなか取れない疲れは、
ぜひヘッドスパでリフレッシュしにいらしてください♪

皆様のご来店心よりお待ちしております。

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あたまやさん DRY HEAD SPA ROOM

541-0053
大阪府大阪市中央区本町4丁目8‐9
RE-022 402号室

本町駅 17番出口より徒歩3分
堺筋本町駅 8番出口より徒歩9分
心斎橋駅 3番出口より徒歩12分

平日 12:00-21:30 (最終受付20:00)
土日祝 11:00-20:30 (最終受付19:00)

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