朝起きてもスッキリしない…なんとなくだるさが残る…
しっかり寝たはずなのに疲れが取れない原因のひとつとして、睡眠の質の低下があげられます。
寝る前のスマホやパソコンの使用、ストレス、生活リズムの乱れなどにより、
自律神経のバランスが崩れると深い眠りに入りにくくなってしまいます。
その結果、体がしっかり休まらず、朝のだる重さや眠気に繋がることがあります。
また、目の疲れや食いしばりなどにより、こめかみや頭皮が緊張していると、
頭の重さを感じやすくなることもあります。
ドライヘッドスパでは、頭や目元の筋肉をゆるめることでリラックスしやすくなり、
副交感神経が優位な状態へと導きます。
そのため、施術後はスッキリ感を感じていただける方も多く、
その日はぐっすり眠れたというお声もいただけます!
朝のスッキリ感を高めるためにも、日頃の習慣を見直しながら
リラックスする時間を大切にしてくださいね。
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あたまやさん DRY HEAD SPA ROOM
541-0053
大阪府大阪市中央区本町4丁目8‐9
RE-022 402号室
本町駅 17番出口より徒歩3分
堺筋本町駅 8番出口より徒歩9分
心斎橋駅 3番出口より徒歩12分
平日 12:00-21:30 (最終受付20:00)
土日祝 11:00-20:30 (最終受付19:00)
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