荷物は軽く♪(2023年11月08日 09時23分) 白金Zeus Beauty&Health

こんにちは!

皆さんはカバンの中身、量にこだわりはありますか?

何となく重くなってしまう、という方は
身体の疲れの軽減のためにも、身軽に歩けて気分をよくするためにも、
荷物の中身を見直してみることをおすすめします♪


【荷物が多い人と少ない人の違い】


多い人

・あったら便利かも?と思うモノを全て持つ
・気がつけば荷物が多くなっている
・鞄の中にあるモノを全て把握していない


少ない人

・身軽に動くことを最優先する
・本当に必要なモノのみ最小限に持つ
・鞄の中身は常に整理整頓されている



日常の通勤などでは、必要かも?とたくさん入れていても、意外と出番があることはほとんどなかったりしませんか?

あれこれあったほうが、いざという時には役は経つと思いますが、重たすぎる荷物は毎日の疲れを積み重ねて気付かぬうちに心身のストレスになってしまうかもしれません。


パソコンなどの持ち運びが必要な方はどうしても重さが出てしまうため、他のものは最低限で抑えられるといいですよね。


人がカバンを重い、と感じるのは700g~800gを越えるあたりのようです。

私のおすすめは、バックインバックを活用して、カバンの中身を常にどこになにがあるか把握することです。

定位置にあることで、不必要なものが目立ち、こまめに整理したり、最低限のもので済ませられるようになり、中身を漁って探す時間もなくなりました。


人それぞれ必要なものは違うので、
自分の価値観と照らし合わせて、荷物の見直しを是非お試しください☆