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よく寝れていますか?
- こんにちは! 皆さん、最近よく寝れていますか。 睡眠の質にお悩みを抱えているお客様が多いので、質の高い睡眠をするためのことを考えてみました! 早速ですが、大事なポイント! ↓ 1.眠くなるまで横にならない 2.寝る前 続きを見る
白金Zeus Beauty&Healthのブログ
- 8件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2023/11/09
- 投稿者
- 桜井いお
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プライベート
- 投稿日
- 2023/11/08
- 投稿者
- 桜井いお
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筋肉を緩めたい時は、ゆっくり伸ばすのが正解です!
- 今日はストレッチする時の疑問として良く聞く、ゆっくりじわっと伸ばすべきか、 反動を利用してバネの様に伸び縮みさせるべきか、についてお話したいと思います。 これは、状況によって変わるのですが、イメージとして、 ・普段お仕事等で運 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/10/27
- 投稿者
- 藤井りょうこ
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ハッピーハロウィン!
- もうすぐハロウィンですね! クリスマスに次ぐ日本の大きなイベントの一つですが いつから日本で流行り始めたかご存知ですか? ハロウィンの認知度が急激に上昇したきっかけは、 1997年に東京ディズニーランドで開かれた「デ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/10/18
- 投稿者
- 桜井いお
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読書が充実する!最適なタイミング。私調べ!
- こんにちは!白金ゼウスの桜井です♪ 個人的なことですが、私は読書が昔から大好きです。 しかも割とどのジャンルも好きなので、読みたいものが尽きません。 私にとって本屋さんは子供にとってのおもちゃ屋さんやゲーム屋さんのような空 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/10/17
- 投稿者
- 藤井りょうこ
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秋が旬の食材と効能♪
- 秋が旬な食材と効能! なぜ秋になると食欲が増すのでしょうか? 【食欲の秋】って言われるのはなぜ?由来や時期、旬の味覚を紹介 ... 秋に食欲が増すのは、過ごしやすい気候が影響していると考えられています。 夏はうだるような暑 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/06/21
- 投稿者
- 藤井りょうこ
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映画「魔女の香水」の舞台挨拶に行きました
- こんにちは。 白金Zeusの藤井です。 先日、現在公開中の映画 「魔女の香水」の舞台挨拶を観に行って来ました! 主演は黒木瞳さん、桜井日奈子さんで、 あらすじは、香水の香り題材にしたシンデレラストーリーでした。 実は私、 続きを見る
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