ストレッチポール導入しました!(2024年04月13日 11時50分) Studio LiM

Studio LiMのケアツールに「ストレッチポール」が加わりました!
ケアを怠ると筋肉が硬くなって、関節の動きが悪くなったり、
運動時のパフォーマンスが低下する恐れがあります。
また、血行が悪くなり肩こりや血行不良による冷えなどを
発症する可能性もあります。

ストレッチポールでのエクササイズ以外にも、
ストレッチを行なったり、フォームローラーやマッサージガンを
使用するのもオススメです◎

Studio LiMではトレーニングはもちろん、ケアの方法をお伝えしたり、
ケア・リラクゼーション効果がある「ペアストレッチ」も行なっております!
tトレーニング前後に行うことも、単発でのお申込みも可能です。
「リラックス出来た」
「普段伸ばせないところが伸ばせた」
とご好評をいただいております♪


国分寺や小平周辺でジムをお探し中の方、運動習慣をつけたいとお考えの方、
新年度になり新しいことを始めたいとお考えの方、
Studio LiMでカウンセリングやトレーニング体験を行ってみませんか?
経験豊富なトレーナーがお悩み解決へ導きます。
まずはお得なクーポンをご利用いただき、Studio LiMのサービスをご体験ください^^

当日予約も大歓迎です!
皆さまのお申込みを心よりお待ちしております♪