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Studio LiM

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

東京都国分寺市南町3-23-4 第3浦野ビル2F

最寄り駅：JR中央線(快速) 国分寺駅 南口から徒歩3分

口コミ3件

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Studio LiMのブログ

2023年12月のブログ一覧
  • 5件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/27
    投稿者
    伊東将史郎

    • ジムに行くのを迷っている方へ

    • 「初めてのジム、トレーニングで不安、、、」 「いきなり60分のトレーニングについていけるか心配、、、」と思われる方も多いと思います。 ご安心ください!Studio LiMの9割以上のお客様がジムやトレーニングが初めてというお客様です。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/22
    投稿者
    伊東将史郎

    • 忘年会・新年会シーズン

    • あと9日で2023年も終わりですね。 師走というだけあります、、、 ⁡ 2024年から運動始めよう!と思っている方、 先取りして2023年のうちに始めちゃいませんか? Studio LiMでは食事のアドバイスを行っているので、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/15
    投稿者
    伊東将史郎

    • お客様に柿をいただきました!

    • お客様から『柿』をいただきました♪ ※前回のレモンと同じで自宅の木になったらしく無農薬です 柿は秋のイメージが強いですが、10月下旬からお正月ぐらいまでが旬の果物です。 柿の主な栄養効果は ・老化予防 ・生活習慣病の予防 ・ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/10
    投稿者
    伊東将史郎

    • 健康のために運動を始めましょう!

    • 健康づくりのためのガイドラインが10年ぶりに改訂され、 初めて『筋トレ』が項目として追加されました! 身体活動・運動の多い人は少ない人と比べると 糖尿病・がん・うつ病・認知症などの発症・罹患リスクが低いそうです。 身体活動を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/04
    投稿者
    伊東将史郎

    • 12月の営業スケジュール

    • あっという間に12月になりました。 2023年も残り1ヶ月です。 Studio LiMは12月29日(金)を年内最後の営業予定としております。 12月29日まで通常営業(10:00-22:00)で駆け抜けていきます!⁡ 年末年始 続きを見る
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