7月最終営業日(2024年07月31日 18時22分) Studio LiM

お客様のトレーニング風景(ハーフデッドという種目)になります。
腰回りを中心に後ろ側全体をトレーニング出来る種目です!
後ろ側をしっかりトレーニングすることで、姿勢が良くなったり、肩こりや腰痛の改善に繋がったり、代謝が上がって痩せやすくなったりという効果が期待出来ます♪

なかなかご自宅で後ろ側のトレーニングは難しいです。
後ろ側は見えないのでフォームも不安定になりやすく、意識もしづらいのです、、、

パーソナルトレーニングならフォームをしっかり確認しながら行っていくので、上記のような心配はありません!
また、適切な重さで行うので、ケガをするリスクも少なく、しっかり体も変わっていきます。

Studio LiMのパーソナルトレーニングで綺麗でカッコいい背中を手に入れましょう^^


国分寺や小平周辺でパーソナルジムをお探しの方、姿勢が悪くてお悩みの方、肩こりや腰痛があるという方、綺麗な後ろ姿を手に入れたい方、Studio LiMでカウンセリングやトレーニング体験を行ってみませんか?
パーソナル・セミパーソナルともに大歓迎です^^
お一人では不安という方向けにペアレッスンもご用意◎
経験豊富なトレーナーがお悩み解決へ導きます。
まずはお得なクーポンをご利用いただき、Studio LiMのサービスをご体験ください^^

前日や当日予約も大歓迎です!
皆さまのお申込みを心よりお待ちしております♪

7月もありがとうございました。
8月もよろしくお願いいたします!