嬉しいお言葉をいただきました♪(2025年01月11日 19時08分) Studio LiM

国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です!

年末にお客様から嬉しいお言葉をいただいたので紹介させていただきます^^
こちらのお客様は
10/24 スタート
体重 61.7kg 体脂肪率 33.5%(体脂肪量20.7kg) 筋肉量 22.4kg
12/16
体重 58.9kg 体脂肪率 29.1%(体脂肪量 17.1kg) 筋肉量 22.8kg
と、体脂肪だけで-3kg以上のダイエットに成功!
しかも筋肉量は増えているので、太りにくく痩せやすい体質に◎

食事の調整と適切な運動を続けることで、しっかりと効果を出すことができます!
年末も近かったので忘年会で我慢することなく食べ飲みしたり、たまに晩酌したりと食事のストレスもないそうです♪

国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM は食べながらダイエット(ボディメイク)が出来るジムです!
食事だけ変えても、運動だけでも、理想の体は作ることが出来ません。
両方の相乗効果で綺麗に痩せたり、カッコいい体を作ることが出来ますよ^^


国分寺や小平周辺でパーソナルジムをお探しの方、新年何か新しいことを始めたい方、気にすることなく新年会に参加したい方、Studio LiMでカウンセリングやトレーニング体験を行ってみませんか?
お一人では不安という方向けにペアレッスンもご用意◎
経験豊富なトレーナーがお悩み解決へ導きます。
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前日や当日予約も大歓迎です!
皆さまのお申込みを心よりお待ちしております♪