寒い日が続いています(2025年02月05日 18時59分) Studio LiM

国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です!

先日、2月3日(月)が立春でしたが最長最強寒波の影響で真冬の状態ですね、、、
そんな時に大活躍なのが、こちらの『ハロゲンヒーター』です^^
室内は暖房を入れていますが着替える時は寒いですよね。
寒いと体に無駄な力が入って疲れてしまうんです。
そういったストレスを少しでも無くせたらと思い、お客様の更衣室に設置しております◎
ご自由にお使いいただけますよ♪

まだまだ寒い日が続き、外に出て何かするのは億劫です。
冬は動かなくなり活動量が減ってしまうので、脂肪を溜め込みやすくなるのです。
Studio LiMは暖房やヒーターをご用意しておりますので、雪が降るような寒い日でも快適にトレーニングできますよ^^
しっかり動いてしっかり食べて代謝を上げて、冬の間に太りにくい体を作りましょう!


国分寺や小平周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方、年末年始に増えた体重を元に戻したい方、天気や気温を気にせず運動をしたい方、Studio LiMでカウンセリングやトレーニング体験を行ってみませんか?
お一人では不安という方向けにペアレッスンもご用意◎
経験豊富なトレーナーがお悩み解決へ導きます。
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前日や当日予約も大歓迎です!
皆さまのお申込みを心よりお待ちしております♪