トレーニングは呼吸が重要です!(2025年10月06日 23時50分) Studio LiM

国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です!

インフルエンザの流行シーズンに入りました。
去年より1ヶ月早いそうです。

Studio LiMは世界最強クラスの空気清浄機『Airdog』をを設置しております◎
様々なウイルズやアレルギー物質を吸ってくれるので、これからの季節に大活躍してくれます^^

しかもトレーニングに呼吸はとても重要なのです!
上手く体を動かしたり、安全にトレーニングをしたり、お腹周りをスッキリさせたり、、、
普段あまり意識しない呼吸をトレーニングで意識して、綺麗な体を手に入れましょう♪

お悩み相談ぐらいの軽い気持ちでまずはカウンセリングにお越しください^^


国分寺や小平周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方、ベテラントレーナーがいるジムをお探しの方、お子様連れOKのジムをお探しの方、ウイルスなどを気にせずにトレーニングしたい方、Studio LiMでカウンセリングやトレーニング体験を行ってみませんか?
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皆さまのお申し込みを、心よりお待ちしております★