国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です!
お客様から『ヤマ・シークニン』をいただきました^^
毎年ありがとうございます♪
あまり聞かない名前だと思いますが、ヤマ・シークニンは
・低カロリー(果汁100mlあたり32kcal)
・発ガン抑制作用
・高血圧改善
・抗アレルギー作用
・認知機能改善
・活性酸素除去
・ストレス緩和
上記のような良い効果が期待できます◎
シークワーサーに似ていますが、ビタミンCはシークワーサーの20倍!
みかんの60倍も含んでいるそうです。
酵素ドリンクなどの飲料、調味料・薬味など幅広く使われています。
酸っぱくて体に良い感じがします^^笑
Studio LiMではダイエットやボディメイクに役立つ、食事のアドバイスも行っております。
「ダイエットって食べれないんですよね?」
「お菓子はNGですよね?」
「果物って太るんですよね?」と、よく誤解されがちですが思っている以上に食べることが出来ます^^
むしろ、ちゃんと食べないと綺麗に痩せないのです、、、
毎日行う食事。
コツやポイントを知っているとダイエットやボディメイクもスムーズに行えますよ♪
Studio LiMで正しい知識を身につけて、理想の体を手に入れましょう!!
国分寺や小平周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方、ベテラントレーナーがいるジムをお探しの方、自分に合った食事方法を知りたい方、Studio LiMでカウンセリングやトレーニング体験を行ってみませんか?
お一人では不安という方向けにペアレッスンもご用意◎
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皆さまのお申し込みを、心よりお待ちしております★
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