【国分寺駅より徒歩3分】完全個室のパーソナルジム◎歴17年以上!専門知識豊富なオーナーが目的や目標に合わせてメニューをご提案☆柔軟性を高めつつ基礎代謝アップへ導く♪楽に動けて健康的な体作りのサポート!

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Studio LiM スタジオリム

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営業時間 09:00～22:00(最終受付21:00)

東京都国分寺市南町3-23-4 第3浦野ビル2F

最寄り駅：JR中央線(快速) 国分寺駅南口から徒歩3分

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Studio LiMのブログ

のブログ一覧

206件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/08/18

投稿者

伊東将史郎
- お客様がコンテストで優勝されました!
- 先日行われた東京選手権大会のビキニフィットネスというカテゴリーで、Studio LiMでサポートさせていただいているお客様が優勝されました☆ Studio LiMでのトレーニングは週に約1回(下半身or肩をメインに)、他には綺麗に日焼けす続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/16

投稿者

伊東将史郎
- 本日の営業
- 日頃よりStudio LiMをご利用いただき、誠にありがとうございます。本日、16日(金)は台風7号の影響により、雨風が強くなるとの予報のため、お客様とスタッフの安全を考え、営業中止とさせていただきました。ご予約をいただいていた続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/10

投稿者

伊東将史郎
- 昨日から!
- 5～8日とお休みをいただき、北陸へ行ってきました♪ ※ほぼほぼ海にいたのでこんがり焼けています笑お休みいただき、ありがとうございました。本日から営業再開しております。明日から3連休という方も多いと思います。 Studio 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/02

投稿者

伊東将史郎
- 8月の営業スケジュール
- 8月がスタートしました! 今月もよろしくお願いいたします。 8月は5,6,7,8日の4日間を少し早いですがお盆休みをいただきます。 4日(日)まで、9日(金)以降は通常営業となります。山の日・山の日の振替で11,12日と祝日で続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/31

投稿者

伊東将史郎
- 7月最終営業日
- お客様のトレーニング風景(ハーフデッドという種目)になります。腰回りを中心に後ろ側全体をトレーニング出来る種目です! 後ろ側をしっかりトレーニングすることで、姿勢が良くなったり、肩こりや腰痛の改善に繋がったり、代謝が上がって痩せやすく続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/28

投稿者

伊東将史郎
- 甘いものが食べたい方、必見です!
- Studio LiMでは"完全グルテンフリー"の米粉スイーツ『シフォンケーキ』『カヌレ』を販売しております♪ 低脂質で完全グルテンフリーなので身体にも優しいスイーツとなっております^^ また、自然解凍でOKなので続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/19

投稿者

伊東将史郎
- 健康が気になる方もお任せください!
- 健康になりたい・健康でいたい ..というのは、多くの方が思っていることではないでしょうか? ただ、健康というのは生活をしていると当たり前のことのようになってしまうので、健康診断での結果や何か病気になったりしないと大切さや重要さを感じないこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/14

投稿者

伊東将史郎
- 明日は海の日
- 三連休の2日目です。朝は雨が降りましたが、お昼は晴れ間も出ていましたね! 明日18日(月)は海の日ですがStudio LiMは通常通り営業予定です◎ お出かけされる方も多いと思いますが、「気になっていたけど時間が無くてカウン続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/05

投稿者

伊東将史郎
- 7月の営業スケジュール
- 梅雨というのを忘れてしまうぐらい暑い日が続いていますね。湿度も高いので熱中症にはご注意ください。 Studio LiMは冷房完備なので、今日のように外にいるだけで汗をかくような暑い日でも快適にトレーニング可能ですよ♪ 7月は15 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/06/21

投稿者

伊東将史郎
- 熱中症に要注意
- 東京もやっと梅雨入りしましたね。この暑さ(湿度)の中、外での運動は大変危険です。 1週間前ぐらいには26人が熱中症の疑いで緊急搬送されています。 ※決して他人事ではありませんよ! 気温以上に湿度に要注意です! 湿度が高いと汗続きを見る