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営業時間 09:00~22:00(最終受付21:00)

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Studio LiMのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 208件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/24
    投稿者
    伊東将史郎
    • 何か疲れているな、、、と感じたら

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM 国分寺店の伊東です! 3月も最終週、、、年度末でお仕事やプライベートの予定でバタバタしていませんか? 長時間のデスクワークや書類作成などで、肩や腰がガチガチ、バキバキになって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/19
    投稿者
    伊東将史郎
    • 明日は春分の日♪

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! 明日(春分の日)から三連休という方も多いと思います。 Studio LiMは明日は15:00-22:00の短縮営業、明後日、明々後日は通常営業(9:00~22: 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/16
    投稿者
    伊東将史郎
    • そろそろ上着を脱ぎますが、、、

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM 国分寺店の伊東です! 今週もお疲れさまでした! だんだんと暖かくなり、ありがたいことにお問合せも少しずつ増えてきています^^ もう少ししたら上着も必要でなくなり、一気に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/04
    投稿者
    伊東将史郎
    • 2026年3月の営業スケジュール

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! 2月は短いので本当にあっという間に終わってしまいますね... オリンピックが開催されていたのもあってか、例年より早かった気がします(笑) 2月はインフルエンザ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/28
    投稿者
    伊東将史郎
    • 2026年2月最終営業日

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! 2026年2月の最終営業日でした。 今月もご利用いただき、ありがとうございました^^ インフルエンザなどが再流行したのもあり、泣く泣くキャンセル、、、とい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/26
    投稿者
    伊東将史郎
    • 『寒暖差疲労』に要注意!

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM 国分寺店の伊東です! 「なんとなくだけど疲れが抜けにくい」 「何かしたわけじゃないけど体調があまりすぐれない」 などの謎の体調不良に悩まれたりしていませんか? 全ての 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/09
    投稿者
    伊東将史郎
    • 水の重要性について

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! 今の季節はなかなか喉が渇かないので、いつも以上に水分をとらないというお話をよく聞きます。 水は脱水症状や熱中症の予防だけでなく、実はダイエットやボディメイク・美 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/01
    投稿者
    伊東将史郎
    • 2026年2月の営業スケジュールのお知らせ

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! 1月があっという間に終わり、今日から2月のスタートです^^ 1月もご来店いただき、ありがとうございました。 2月もよろしくお願いします♪ 2026年2月 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/31
    投稿者
    伊東将史郎
    • 2026年1月最終営業日

    • 2026年1月最終営業日、今月もありがとうございました^^ 新しい年のスタートということもあり、たくさんの方にStudio LiMでパーソナルトレーニングを始めていただきました。 ・今年こそはダイエットを成功させる! ・今年こ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/26
    投稿者
    伊東将史郎
    • 筋トレとピラティスの違いについて

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! 昨今のピラティスブームもあり、「ピラティスと筋トレってどう違うんですか?」とお客様に聞かれたり、カウンセリングや体験にいらっしゃる方の中に「ピラティスと迷っていま 続きを見る

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