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Studio LiMのブログ

2025年05月のブログ一覧
  • 8件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/31
    投稿者
    伊東将史郎
    • 2025年5月最終営業日

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! 2025年5月最終営業日。 あっという間に2025年も半分が過ぎようとしています、、、早いですね。 (これに関しては毎月言っている気がします笑) 今日も天気 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/29
    投稿者
    伊東将史郎
    • 暑熱順化をご存知ですか?

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! "暑熱順化"という言葉をご存知ですか? 人は多少ですが暑さに慣れることができます。 これを暑熱順化といいます◎ これにより早く汗が出るよ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/22
    投稿者
    伊東将史郎
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/19
    投稿者
    伊東将史郎
    • コンテストまであと1週間

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! 写真は前職(大手スポーツクラブ)時代の後輩くん^^ 初コンテスト出場に向けて ・弱点部位の克服 ・調整方法 ・食事のアドバイス ・タンニング(日焼け)の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/16
    投稿者
    伊東将史郎
    • 筋トレとピラティスの違い

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! 昨今のピラティスブームもあり、「ピラティスと筋トレってどう違うんですか?」とお客様やカウンセリングの際に聞かれることが多いです。 ざっくりと違いを説明すると 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/08
    投稿者
    伊東将史郎
    • 五月病に注意!

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です!! 最大11連休という方もいらっしゃったゴールデンウイークも終わり、通常通りの生活に戻りましたね。 この時期によく耳にするのが『五月病』です。 正式な医学用語で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/03
    投稿者
    伊東将史郎
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/01
    投稿者
    伊東将史郎
    • 2025年5月の営業スケジュール

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! 4月も多くのお客様にお越しいただきました。 ありがとうございます! 5月もよろしくお願いいたします^^ ゴールデンウイークで連休(最大11連休)という方 続きを見る

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