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Studio LiM

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  • スペシャルクーポン

営業時間 09:00～22:00(最終受付21:00)

東京都国分寺市南町3-23-4 第3浦野ビル2F

最寄り駅：JR中央線(快速) 国分寺駅 南口から徒歩3分

口コミ8件

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予約 042-401-0222

Studio LiMのブログ

2025年10月のブログ一覧
  • 8件のブログがあります
  • ハロウィンといえばカボチャ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/31
    投稿者
    伊東将史郎

    • 10月最終営業日&ハロウィン

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! 今日、10月31日はハロウィンですね^^ ハロウィンといえばカボチャ(国によってはリンゴらしいです)。 実は収穫のピークは夏(7～8月)で、収穫後に数ヶ月後の 続きを見る
  • ケアにもリラックスにも最適なペアストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/29
    投稿者
    伊東将史郎

    • ペアストレッチでリラックス

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東将史郎です! 一気に気温が下がると ・なんか体がだるい ・疲れが抜けない ・やる気が起こらない などの症状が出てきます。 これは交感神経が必要以上に働い 続きを見る
  • ペアだから楽しく続けられます♪
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/26
    投稿者
    伊東将史郎

    • ペアレッスンで楽しくトレーニング♪

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! 運動を始めたいけど、一人でジムに行くのは不安、、、という方にオススメなのがペアレッスンです^^ 「二人だから頑張れる!」「二人だから楽しく続けられる!」とご好評 続きを見る
  • Studio LiMはお子様連れ大歓迎のパーソナルジムです♪
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/23
    投稿者
    伊東将史郎

    • 産後ダイエットもStudio LiMにお任せください!

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! Studio LiMはお子様連れでのご来店、大歓迎のパーソナルジムです^^ 産後太り解消・運動不足解消・ストレス発散などでトレーニングしたいけど、お子様がいてな 続きを見る
  • ヤマ・シークニン
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/16
    投稿者
    伊東将史郎

    • ヤマ・シークニンをご存知ですか?

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! お客様から『ヤマ・シークニン』をいただきました^^ 毎年ありがとうございます♪ あまり聞かない名前だと思いますが、ヤマ・シークニンは ・低カロリー(果汁 続きを見る
  • 足の違和感や痛みは辛いですよね、、、
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/12
    投稿者
    伊東将史郎
  • 美味しいプロテインが冷えています♪
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/08
    投稿者
    伊東将史郎

    • タンパク質足りていますか?

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! タンパク質はお肉やお魚に多く含まれています。 部位や種類によって変動しますが100gで約20g含まれます。 体のほとんどがタンパク質で構成されていて、ホル 続きを見る
  • Airdogで空気を綺麗に♪
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/06
    投稿者
    伊東将史郎

    • トレーニングは呼吸が重要です!

    • 国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です! インフルエンザの流行シーズンに入りました。 去年より1ヶ月早いそうです。 Studio LiMは世界最強クラスの空気清浄機『Airdog』をを設置しており 続きを見る
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