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日常生活での肩こり改善方法
- 日常生活での肩こりの改善方法として、まずは正しい姿勢を心がけることが大切です。デスクワークやスマホなどで長時間同じ姿勢をとることが多い場合、肩や首がこりやすくなってしまいます。そのため、姿勢を意識して正しい姿勢をとるようにすることが大切です 続きを見る
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