(21/31ページ)ナツ整骨院のブログ(サロンのNEWS)

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ナツ整骨院ナツセイコツイン

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ナツ整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

309件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/11/25

投稿者

高橋翔吾
- ストレッチやマッサージによる緩和方法
- 整骨院では、患者様にストレッチやマッサージなどの緩和方法を提供しています。これらの施術は、筋肉の過緊張や血行不良などの原因による身体の不快感をその場で緩和し、さらには繰り返し発生する症状の改善につながることが期待されます。特に、ストレッチ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/24

投稿者

高橋翔吾
- 適切な姿勢・ポストチャーの意識化
- 整骨院では、身体の痛みや不調に悩んでいる方々に対して、適切な姿勢やポストチャーの意識化を促すことが大切です。適切な姿勢やポストチャーを身につけることで、身体の歪みや負担を軽減し、慢性的な痛みの予防にもつながります。また、良い姿勢が身につくこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/23

投稿者

高橋翔吾
- 肩こりの原因となる習慣
- 近年、肩こりに悩む方が増えています。肩こりの原因には、姿勢の悪さや筋肉の硬直などが挙げられますが、身の回りの習慣も影響を与えます。例えば、デスクワークやスマホ・パソコンの使用による長時間の同じ姿勢は、首や肩の負担を増やし、筋肉を緊張させるこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/22

投稿者

高橋翔吾
- 肩こりの根本的なケア方法とは?
- 多忙な現代社会では、肩こりはよく見られる身体の不調の一つです。肩こりを繰り返すと、集中力や睡眠の質にも大きな影響が出るため、ケアが必要です。しかしながら、肩こりを解消するためには根本的なケアが求められます。本記事では、肩こりの原因や予防法、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/21

投稿者

高橋翔吾
- 食生活や睡眠環境の見直しによる予防方法
- 整骨院では、患者様の痛みの緩和や治療に努めるだけでなく、予防方法の提供もしています。その一つが、食生活や睡眠環境の見直しです。食生活については、偏った食事や過剰な糖分・脂肪分の摂取は肥満や生活習慣病を引き起こします。また、栄養面でも欠陥が続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/21

投稿者

高橋翔吾
- 骨盤矯正
- 骨盤矯正で期待できる主な効果は、骨盤の開きおよび歪みの改善です。歪みが改善されることで、以下のような効果が期待できます。・肩こりや頭痛・腰痛の軽減・下半身のダイエットのサポート・便秘の解消・冷続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/20

投稿者

高橋翔吾
- ストレートネックって?
- 皆さんはストレートネックという言葉を聞いたことがありますか? ストレートネックとは、ゆるやかにカーブしているはずの首の骨が、首を前に出した姿勢を続けることによって、首・顎が肩よりも前に出てしまっている状態のことをいいますお仕事でデ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/19

投稿者

高橋翔吾
- 膝の痛みにお悩みではありませんか?
- 膝の痛みでお悩みではありませんか? 立ち上がる時や歩いているときに痛みを感じるなど膝が痛いと感じるタイミングはいろんな場面で起こりえます。膝を痛める原因としては膝関節の負荷を軽減させてくれている半月板のすり減りが大きく関係してい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/18

投稿者

高橋翔吾
- あなたの頭痛をセルフチェック!
- 頭痛には2種類のタイプがあります! 「緊張型頭痛」と「片頭痛」です。みなさんはどちらのタイプなのかセルフチェックしてみてください A:キリキリと痛む感覚がある B:頭の奥がズキンズキンと拍動の度に痛む A:薬を飲続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/17

投稿者

高橋翔吾
- 腕の痺れを放置していませんか?
- 腕にでている痺れや違和感でお悩みではありませんか? 腕の痺れの症状もその方の年齢や発生の原因は様々ですが、これらの中でも比較的多いのが、神経が圧迫を受けて締め付けられているというものです。有名なものでいうと、胸郭出口症候群という症続きを見る