年度末の忙しさで腰がつらくなっていませんか? (2026年03月10日 13時00分) 整体マッサージ癒し人 上野本店

3月は年度末。

・長時間のデスクワーク
・締め作業や資料作成
・残業の増加
・移動や立ちっぱなし

気づかないうちに腰へ負担がかかっています。

なぜ年度末に腰が痛くなるのか?

忙しくなると、

✔ 同じ姿勢が長時間続く
✔ 前かがみ姿勢が増える
✔ 休憩が減る
✔ ストレスで身体が緊張する

これらが重なり、腰まわりの筋肉が固まりやすくなります。

さらに寒暖差も加わり、血流が悪化。
疲労が抜けにくい状態になります。

⚠こんな症状はありませんか?

・朝から腰が重い
・立ち上がるときに違和感
・座り続けるとつらい
・お尻や太ももまで張る

放っておくと、ぎっくり腰につながることもあります。

年度末前に整える

癒し人では国家資格を持つ施術者が、
腰だけでなく骨盤・お尻・背中まで含めて
バランスを見ながら施術します。

強く押すだけではなく、
原因に合わせてアプローチ。

「立ち上がりが楽になった」
「腰の重さが軽くなった」

というお声も多くいただいています。