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【寒い季節の疲れケア特集】 「寒い時期こそ“ほぐす”タイミング。血流を整えて、体も心もポカポカに。」
- こんにちは。癒し人 小島店尾関です。 朝晩の冷え込みが強まり、体がこわばりやすい季節になりましたね。 寒くなると自然と肩をすくめたり、姿勢が丸くなったりして、筋肉が固まりやすくなります。 その結果、肩こり・腰の痛み・冷え性・むくみ・睡 続きを見る
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