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眼精疲労の対策ができる食べ物10選!コンビニで買えるものや飲み物も紹介
- 眼精疲労の対策は、食べ物でもできます。長時間のスマホやパソコン使用を控える・休みの日は目をしっかり休めるなど、根本的な改善活動も大切ですが、食べ物で負担を軽減するのも、有効な手段の一つです。 とはいえ、眼精疲労の対策ができる食べ物はた 続きを見る
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