整体マッサージ癒し人新御徒町店のスタッフブログ(藤崎高広)一覧

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整体マッサージ癒し人新御徒町店のブログ

藤崎高広のブログ一覧

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サロンのNEWS

投稿日

2026/07/08

投稿者

藤崎高広
- 夏本番前に見直したい睡眠環境|ぐっすり眠るためのポイント
- 「暑くなると寝苦しくなる」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが抜けない」そんなお悩みはありませんか? 夏は気温や湿度が高くなり、睡眠の質が低下しやすい季節です。だからこそ、本格的な暑さを迎える前に睡眠環続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/07

投稿者

藤崎高広
- 立ち仕事の人が仕事中にやるべきセルフケア|疲れをため込まないための習慣
- 「夕方になると足がパンパンになる」「立ちっぱなしで腰がつらい」「仕事終わりには身体が重だるい」そんなお悩みはありませんか? 立ち仕事は座り仕事に比べて身体を動かしているように見えますが、実は同じ姿勢が続くことで身体への続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/06

投稿者

藤崎高広
- 冷たい飲み物の飲み過ぎで起こる身体の変化とは?|夏こそ気を付けたい習慣
- 「暑いから冷たい飲み物ばかり飲んでいる」「気づいたら1日中アイスコーヒーや冷たいお茶を飲んでいる」「夏になると身体がだるくなる」そんなことはありませんか? 暑い季節は冷たい飲み物が欲しくなりますが、飲み過ぎることで身体続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/05

投稿者

藤崎高広
- 夏バテしやすい人の共通点とは?|暑さに負けない身体づくり
- 「毎年夏になると体調を崩しやすい」「暑くなると食欲がなくなる」「身体がだるくて疲れが抜けない」そんなお悩みはありませんか? 実は夏バテしやすい人には、いくつかの共通点があります。暑さそのものだけでなく、普段の生続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/04

投稿者

藤崎高広
- 気圧の変化で頭痛が出る人が気を付けたいこと|低気圧による不調対策
- 「雨が降る前になると頭が痛い」「天気が悪い日は頭が重い」「気圧が下がると体調が悪くなる」そんな経験はありませんか? 実は気圧の変化による頭痛は、多くの方が感じやすい不調のひとつです。特に梅雨時期や台風シーズンは続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/03

投稿者

藤崎高広
- 夏になると足がつりやすくなる理由とは?|夜中のこむら返りに要注意
- 「最近、夜中に足がつって目が覚める」「夏になるとふくらはぎがつりやすい」「朝方に足がつることが増えた」そんな経験はありませんか? 実は夏は、足がつりやすくなる季節のひとつです。気温が上がることで身体の中ではさま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/02

投稿者

藤崎高広
- 朝から身体が重い人が見直したい習慣|疲れを持ち越さないために
- 「朝起きた瞬間から身体がだるい」「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」「午前中から身体が重い」そんなお悩みはありませんか? 朝から身体が重い状態が続いている場合、疲労がしっかり回復できていない可能性があります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/01

投稿者

藤崎高広
- 梅雨時期に足がむくみやすくなるのはなぜ?|この時期特有の身体の変化
- 「夕方になると足がパンパンになる」「靴下の跡がなかなか消えない」「梅雨になると足が重だるい」そんな経験はありませんか? 実は梅雨時期は、むくみを感じる方が増えやすい季節です。その原因は、気のせいではなく、この時続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/30

投稿者

藤崎高広
- エアコンをつけ始めると肩こりが増える理由とは?|夏に増える首・肩の不調
- 「エアコンを使い始めてから肩がこる」「夏になると首や肩が重だるい」「冷房の部屋にいると身体が固まる気がする」そんなお悩みはありませんか? 実は夏は、肩こりが悪化しやすい季節のひとつです。その原因のひとつが、エア続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/29

投稿者

藤崎高広
- 7月に入る前にやっておきたい熱中症対策|暑さに負けない身体づくり
- 「まだそこまで暑くないから大丈夫」「熱中症対策は真夏になってからでいい」そう思っていませんか? 実は熱中症は、本格的な暑さが始まる前からの準備がとても大切です。特に6月後半から7月前半は、身体が暑さに慣れていないた続きを見る

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