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がんばりすぎた昨日に、やさしい朝を
- がんばりすぎた昨日に、やさしい朝を 気づかないうちに、ぐっと力が入っていたみたい。 心も体も「大丈夫」と思っていたけれど、 ふと立ち止まったとき、なんだか重たかった。 そんな朝は、 窓辺に差し込む光と、 そっと寄り添うヒ 続きを見る
Goo-it! 門前仲町駅前店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/07/13
- 投稿者
- やなぎさわ
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- 投稿日
- 2025/07/12
- 投稿者
- やなぎさわ
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こころに、そっと朝露を。
- こころに、そっと朝露を。 少し早起きして、窓を開ける。 静かな空気と、やわらかな光が心を包む。 深呼吸して、自分にただ“おはよう”を伝える時間。 リフレ30分で、身体の奥にたまった疲れも、やさしくゆるむ。 がんばる前の“整 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/10
- 投稿者
- やなぎさわ
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そっと、心の羽をたたむ朝
- そっと、心の羽をたたむ朝 小さな窓辺に光が差し、ヒマラヤンがまるくなる朝。 心も一緒に静まっていくようなひととき。 30分のリフレで、頑張る前の”自分に戻る時間”を。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/07
- 投稿者
- やなぎさわ
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ゆっくり息を吸って、今のわたしに“おかえり”
- ゆっくり息を吸って、今のわたしに“おかえり” 忙しさに追われる毎日に、ほんの30分。 深呼吸して、自分のリズムを取り戻してみませんか? リフレで、心も身体も“ただいま”って言える場所へ。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/06
- 投稿者
- やなぎさわ
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心に木陰を。小さな休息、見つけませんか?
- 心に木陰を。小さな休息、見つけませんか? がんばりすぎた週の終わりに。 リフレ30分で、ほっとひと息。 心の中に涼しい木陰をつくるような、静かな癒しを。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/05
- 投稿者
- やなぎさわ
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優しさの余白”に、深く息をつく朝
- 優しさの余白”に、深く息をつく朝 昨日の疲れが、まだ心の端に残っているような朝。 そんな日は、ちょっと早めに起きて、深呼吸を一つ。 リフレ30分で、体の奥からじんわり温めて、 “がんばらなくていい自分”に戻れる時間を。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/03
- 投稿者
- やなぎさわ
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心にぽっかり空いた隙間に、やさしい手を
- 心にぽっかり空いた隙間に、やさしい手を がんばってきたあなたへ。 ふとした瞬間、理由のない空しさや寂しさを感じることはありませんか? そんなときは、30分だけ立ち止まって。 リフレのぬくもりが、言葉にならない感情ごと包み込みます 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/06/29
- 投稿者
- やなぎさわ
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ふっと、心がほどける時間
- 「ふっと、心がほどける時間。」 何かを頑張ったあとって、 静かに、ふうって吐く瞬間がいちばん大事。 誰にも気づかれなくていい。 あなたの“ほどける”時間を、大切にしてほしい。 リフレ30分、 深い呼吸と、やさしい手の 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/06/27
- 投稿者
- やなぎさわ
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心の声、ちゃんと聴いてる?
- 「心の声、ちゃんと聴いてる?」 がんばり屋さんのあなたへ。 “なんとなく疲れた日”には、理由なんていらない。 リフレ30分で、心の奥にふわっと優しさを届けてあげて。 続きを見る
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