猫背の知られざる症状!!(2023年10月06日 10時00分) ハンズ治療院 市川院

こんにちは! ハンズ治療院 市川院の山川です!!
今回は、誰もが気にしている猫背について少しご紹介します!猫背はただ姿勢が悪く見えるというだけではないのです!!

猫背になると何が怖いの?
猫背とは、皆さんもご存じの通り背中が丸くなり、頭の位置が前に出てしまうことです!なかなかご自身で猫背と決めるのは難しいですがハンズ治療院に来る方は、他人から指摘されたという方が多いです!
そもそも人間の正しい姿勢のラインをしらないと猫背かどうか判断するのは難しいです!
なのでここでは人間の正しい姿勢のライン(ゴールデンライン)をお伝えします!!
まずは、頭の横 耳の穴になる外耳道→肩の先端部分肩峰→股関節の外側大転子→足首の外側外果の4点です!
この縦のラインが一直線に通ってる方はきれいな姿勢がキープできてると言えます!
逆にどこか一つでもずれている方は猫背、骨盤のずれがあると思った方がいいです!!
そして本題ですが、猫背になると大きく分けて3つ症状が出ます!
1、睡眠の質の低下
2、浅い呼吸の変化
3、疲労感の増加 と言った症状が起こる可能性があります!!
日常生活でこの症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか?
意外とその原因!猫背にあるかもしれません!!ハンズ治療院 市川院ではそういう方の症状を根本から改善する為猫背矯正というのを行っています!!
肩こり、頭痛、姿勢改善に有効的です!気になる方は市川駅 おすすめ店舗 ハンズ治療院 市川院へお越しください!!!