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その悩み任せてみませんか?
- こんにちは!!ハンズ治療院～市川院～の増山です! 慢性的な首肩こりの原因と改善方法を紹介します。 慢性的な首肩こりの原因についてです。 一般的には、首肩こりの原因は首肩の筋肉が硬くなり血液の流れが悪くなっていることでコリを 続きを見る
ハンズ治療院 市川院のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/05/15
- 投稿者
- 増山 空人
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/05/12
- 投稿者
- 増山 空人
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睡眠についてどれだけ知ってますか?
- こんにちは!ハンズ治療院～市川院～の増山です! 今回は、睡眠の大事さをお伝えしようと思います! 皆さんは、睡眠時間の平均はどのくらいですか? 自分は今平均で4時間から4時間半くらいなのですがこれが短い方なのかあまりわかっていま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/05/11
- 投稿者
- 増山 空人
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産後もお任せください!
- こんにちは!!ハンズ治療院～市川院～の増山です! 今回は、産後のママさんが起こりやすい症状についてご紹介します! 産後と産前だと体内でなにが違うのか? まず、産後の方と産前だと体感している方も多いと思いますが、筋力量が全然 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/05/08
- 投稿者
- 増山 空人
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ダイエット始めました
- こんにちは!ハンズ治療院の増山です! 自分ごとですが、本格的にダイエットを始めました! 筋トレと食事管理の徹底です。 この前久しぶりに筋トレをしたら身体中が筋肉痛でつらかったです(笑) やはり何事も継続が大事だなと思いました! 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/14
- 投稿者
- 増山 空人
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筋膜リリースって実際何???
- こんにちは!ハンズ治療院～市川院～の増山です! 今回は、筋膜リリースについてお話していこうと思います。 まず、筋膜リリースとは何かお話していこうと思います。 筋肉は薄い膜で包まれています。筋膜は体全体に張り巡らされており、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/03
- 投稿者
- 増山 空人
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気付かないうちに・・・
- こんにちは!ハンズ治療院～の増山です。 今日は変形性膝関節症についてお話します。 変形性膝関節症とは、、 関節のクッションである軟骨が、加齢や筋肉量の低下などによりすり減って、痛みが生じる病気です。 初期症状として、起床 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/02
- 投稿者
- 増山 空人
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四月のイベントについて
- こんにちは!ハンズ治療院～市川院～の増山です! 今日は四月中に開催するイベントについてご紹介します! 今行っているイベントは楽トレというインナーマッスルを鍛える最新EMSが初回安くなるというものです! インナーマッスルとは 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/31
- 投稿者
- 増山 空人
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坐骨神経痛お任せください!!
- こんにちは!ハンズ治療院～市川院～の増山です。 今日は坐骨神経痛についてです。 坐骨神経痛とは、腰部・仙骨部から坐骨神経が走行する臀部、下肢後面や外側面へ広がる疼痛、あるいは疼痛を呈する症候群を総称して坐骨神経痛といいます。 続きを見る
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